乒乓球运动虽说是由网球衍生而来的,距今天也有一百多年的历史,随着时代的翻新月累,乒乓球运动也随着时代进步,乒乓球的技术也随着时代成长越来越成熟,乒乓球比赛的赛制也逐渐更加完善。乒乓球在我国有着广泛的群众基础,上至八九十岁的老人下至几岁孩童,水平或高或低、或专业或业余、有职业杀手也有民间高手。大家都会要求自己打上球的同时动作更标准更完美。如今普常规教学法已经不能满足社会大众需求,普体学生面临升学对其动作标准和板数要求更为严格,加上学生时间紧任务重,因此每位教师都希望学生在一定时期内用最短的时间掌握技术要领,并且动作定型。就要求我们不断摸索新的更适合的教学方法,不断提高训练效率,达到预期果。正手攻球是所有正手进攻技术的基础,能否正确掌握影响着下一个动作的学习。高中生时间紧任务重,文化课繁忙,快速正确的掌握该动作着实重要,通过科学的训练可以达到事半功倍的效果。学生在学习乒乓球正手攻球过程中出现了很多问题,如两脚前后距离太大、重心不会转移、制动过早或者过晚、还原过慢等。根据乒乓球具体动作技术要求不同和传授的对象需求不同,在教学和实践中采取更为有效的教学方法,本人假设采取分解教学法,通过分解教学法对乒乓球正手攻球进行教学实验后,学生在乒乓球有效击球个数和动作技术评定上都有大幅度提升,乒乓球引导学生进入感兴趣到有信心然后到积极训练最后到达成绩提高,尤其是短时间的迅速提高学生的成绩。为了验证实验教学,本人以东明衡水实验中学选乒乓球为专项的普体生为研究对象,进行题为分解训练法在普体生乒乓球正手攻球教学中的实验研究。为了保证实验的可信性与可行性,从一百多名无乒乓球基础的普体中随机选取60名学生,30人为一组,一组为实验组(28人女生2人),一组为对照组(男生28人女生2人)。在进行分解教学实验的时候为了防止外界条件对实验有干扰消除主观因素有利于实验的真实性,实验组和对照组的外在可观条件都保持一致,一样的课时、同样的教学目的、场地教师都同样的单盲教学,实验时间为2019.9.1到2019.10.1,为期一个月,四个星期。本文运用了文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、教学实验法、数理统计法等方法,为了分析出分解教学法的实用性、科学性,根据乒乓球各方面技术水平以及运动技能形成的规律,根据乒乓球正手攻球这个具体动作和面对的普体生这个人群的需求特征,把分解教学法运用到实验组的学生进行教学;对照组的学生用普常规教学法进行教学。经过为时一个月的教学实验后,把实验组于对照组的击球命中个数以及动作技术进行评定,记录四周的相对应的数据,然后计算出成绩评测分来验证自己的实验假设。实验前和实验后分别对学生们进行两次调查问卷,其中一次是在实验前发放问卷,还有一次在实验结束发放相关问卷,对学生们的运动自信心和体育兴趣进行差异分析,得出以下结论:1.乒乓球正手攻球有效击球个数上来说,分解教学法可以有效的在较短的时间内提高有效击球数,但是随着教学时间的延长,普常规教学法也能达到同样的教学效果,因此分解教学法有利于短期教学运用。2.乒乓球正手攻球技术评定上来说,分解教学法通过对完整动作的分解教学,降低了学习难度加快了学生对动作的理解,加上当学生的动作出现错误或者出现不协调时,学生们可以重新回到阶段的分解内容中,从动作分解阶段找出自己错误点在哪里的问题,通过自我分析及时纠正错误动作,再进行错误点的针对性练习,如此反复,达到自我鉴定和自我学习和教师教授相结合,周而复始,使得到动作技术达到动力定型,分解教学法技术评定明显高于普常规教学法,普常规教学法虽也能使技术评定得到提高,但是远低于实验组。因此分解教学法能让学生对所学动作达到能知其然和事半功倍的学习效果。3.在实践教学中,分解教学法有效的提高了学生们的成绩,虽说普常规教学法随着时间的延长,成绩随着有效击球个数的增加也得到了提高但是也落后于分解教学法的成绩。分解教学法更易于学生更快更好的掌握技术要领,尤其是零基础,时间短的情况下,更适合高三考生的教学施用。在短时间的情况下掌握了一项技术,有利于提高学生们对乒乓球的兴趣性提高,随着成绩和动作的定型,学生们的自信心跟着提高。因此分解教学法不仅利于成绩的提高,还对学生们的体育学习兴趣及运动自信心产生了有利的影响。