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针对众多大一新生对所学专业不满的情况，本研究旨在帮助学生们在高中阶段提早更好地完成专业决策过程。结合以往元分析的结果以及高中的实际情况，研究中采用课程的形式进行干预，依托CIP模型的CASVE循环等理论框架设计了干预课程。共有北京地区4所高中的172名学生参加了干预课程，课程前后测量了学生的专业决策自我效能和专业决策困难，以比较前后测的差异以及实验组和控制组的差异等。此外，收集了学生对于课程的主观反馈，以综合分析课程效果及其具体原因。考虑到缺乏现成的专业决策困难问卷，研究中首先基于前人对于职业决策困难的研究完成问卷改编的工作。 本研究得到了如下结论： (1)经过课程干预，实验组的专业决策自我效能显著提高，专业决策困难显著降低；控制组的专业决策自我效能和专业决策困难在课程前后没有显著变化。 (2)课程干预后，实验组的专业决策自我效能显著高于控制组，专业决策困难显著低于控制组。