当下越来越多的青少年女生,除了正常上课就是沉迷于睡懒觉、熬夜、看小说、电视剧、逛淘宝、等久坐少动的生活方式。而靑春期女生正是处于特殊的心理时期,善于自作主张,不能明辨是非,家长对孩子的溺爱更是让孩子为所欲为的去享受自认为的美好生活,忽略了孩子最重要的健康问题。本研究主要是对清华附中上地学校初二女生以下简称清上初二女生全天的体育活动情况,进行了详细的调查和记录。目的是探究清上初二女生每天的运动时间、运动强度、运动项目、以及目前存在的问题和影响因素。旨在为清上初二女生今后的学习生活垫定更扎实的基础,养成健康的生活方式,形成终身体识。本文主要采用了文献资料法、日常体育活动日记法记录法、数理统计、逻辑分析等研究方法,旨在对当下青少年女生体育活动的时间进行全面细致的研究和分析,探讨其面临的困境与存在的问题,提出切实际的解决方案。本文的结论如下:(1)清上初二女生平均每人每天体育活动时间都不足1小时,学生参与体育活动较少,学校、家庭应留给学生更多的体育活动时间,组织、引导、督促学生参与更多的体育活动。(2)清上初二女生课余休息时间很少参与体育活动,一大半以上的学生都是在室内聊天、写作业、睡觉,只有极个别的学生在教室走廊散步,清上初二女生体育活动不积极,学生参与的体育活动项目选择性较小。(3)清上初二女生每次体育活动量偏小,运动强度主要以中等强度以下为主,其次,学生更趋于单独或两人一起的体育活动为主,学生的体育团队意识较薄弱。(4)清上初二女生对于体育活动虽然已有正确的认识,但在实际活动中参与体育锻炼不积极,绝大部分学生把体育运动看成是一种任务,并没有真正的感受到体育活动过程中所带来的快乐。