北宋时期，我国封建政治、经济和文化都得到了长足的发展。东京是北宋的都城所在，生活在这里的人口达到了一百五十万左右。在都城人口中，既有为数众多、衣食无忧的上层贵族、官僚士大夫，同时，市民作为一个阶层已经登上了历史舞台。商品经济的发展和社会的进步使东京居民在生产劳作之余，闲暇时间增多，精神生活方面的需求增加，休闲娱乐活动逐渐发展并趋于繁荣，无论在规模还是内容上，都上升到了一个新的历史水平。本文以两宋之际孟元老的《东京梦华录》为考察中心，从历史角度详细探讨了北宋东京的休闲娱乐活动。根据对《东京梦华录》的考察发现：北宋东京的休闲娱乐活动资源丰富，休闲娱乐场所众多。休闲娱乐活动主要集中在专业休闲娱乐空间勾栏瓦子、园林以及非专业休闲娱乐空间茶坊、酒肆、食店、寺院宫观内和街头巷陌、汴河上下。休闲娱乐空间的分布遍布全城，主要集中在人口流动频繁的潘楼街、马行街一带和桥头、城门附近的交通节点上。休闲娱乐活动包括：音乐、舞蹈、说唱艺术、戏剧、杂剧、魔术、游戏、体育竞技、赏花、钓鱼等等。在文艺演出的各个领域都出现了知名艺人。大型休闲娱乐活动主要集中在传统节日中。饮食业是北宋东京最为发达的行业，品味美食是都人休闲娱乐活动的一个重要方面。各个阶层均广泛参与到休闲娱乐活动中去，无论是帝王、贵族、官僚、士大夫，还是普通市民都自觉运用休闲娱乐活动的调节功能，通过参与适合本阶层的休闲娱乐活动来愉悦身心。帝王天子与民同乐，休闲娱乐活动调节了北宋东京的社会生活。市民阶层是休闲娱乐活动的参与主体，北宋时期的休闲娱乐活动带有浓郁的市井风情，形成了独特的城市风貌。呈现出场所众多、项目丰富、时间较长、参与群体广泛等特点。北宋东京休闲娱乐活动的繁荣发生在政治相对稳定、商品经济发展、文化政策宽松、街市制度形成的社会背景下。反过来也对社会的政治、经济、文化生活和社会风气产生了重要影响。北宋灭亡后，休闲娱乐活动随着都人的南下，在临安继续发展，发挥着对社会的调节功能。通过文化交流，传至海内外，无论对当时社会还是这些地区以后的历史发展都产生了深远的影响。