项穆书法“中和”美学思想以儒家中庸思想为哲学依据，延续了孙过庭等前代书法理论家的思想，从而形成了完整的书法哲学体系。中和思想作为历代书学思想的主流，产生了重要的影响。文章以文献学研究的方法，分析项穆“中和”思想的本质，即正确处理书法中的各种矛盾，使书法达到方圆兼备、刚柔相济、疏密相宜、和谐统一的状态。第一部分论述了项穆的生平。第二部分以历代书论为依据，从“中和”思想与“中和美”释义、书统论与今古观、书法艺术本体论、书法艺术创作主体论、书法艺术审美品格论批评五个部分整理、分析、归纳“中和”思想。第三部分从儒家中庸思想为项穆“中和”美学思想的基础、对孙过庭《书谱》等前代书论思想的继承、对王羲之书法艺术的深入实践、其他影响因素四个方面分析项穆“中和”美学思想形成的原因。第四部分从正、负两个方面客观评价项穆“中和”美学思想的意义。文章并不是简单的讲述项穆《书法雅言》的内容，而是以历代书论家的观点为研究对象，结合项穆的书学背景及明代书法审美风尚，比较分析其书学观点的特殊价值，以便更好的理解“中和”思想的内涵，完善书法美学的体系。