近年来,学生的学习策略,尤其是元认知策略受到国内外诸多研究者和教育者(Rubin,Oxford,Ellis,文秋芳等)的关注。大量的研究表明学生的元认知策略能力,即理解和控制认知过程的能力,是可以通过训练来培养的。这一发现迎合了我国目前的英语教学的目标,即培养自主型学习者和问题解决者。基于以上认识,本文作者提出假设:高中英语教师可以通过引导学生记学习日志培养元认知策略。本文首先界定了元认知,元认知策略的概念,论述了以学习日志培养中学生的元认知策略的理论依据,并在此基础上进行了为期一年实证研究。试验结果表明通过一年的元认知策略训练后,实验组的大部分学生的元认知意识和应用元认知策略的能力得到不同程度的提高,说明在教学中引导学生记学习日志有助于提高学生元认知策略能力。作者希望,本研究对于如何提高学生的自主学习能力具有抛砖引玉的作用。