21世纪是全球快速变革的时期,人们思想观念的巨大变化必然引起生活方式的转变。在这一社会转型过程中,体育越来越显露出重要的社会地位与作用,即体育与人的生活越来越紧密,与人的生活质量及其身心健康越来越高度关联,体育对人的健康与发展的价值越来越大。体育生活方式是人们生活发展的必然,而《全民健身运动》的实施正好契合人们向体育生活方式转型的关键。中学教师作为社会的一个特殊人群,承受着很大的脑力劳动强度,更需要有好的体育生活方式,才能有良好的身心健康保证日常的教育工作及其质量。因此,在全民健身时代,开展中学教师体育生活方式的研究,是顺应《全民健身运动》发展的需要。本研究以苏州市中学教师体育生活方式为研究对象,运用文献资料法、问卷调查法等研究方法,对苏州大市中学教师体育生活方式进行了深入、细致的调查和研究,以了解分析苏州市中学教师的身心健康状况、日常生活中参与体育情况及其影响因素等,从而提出相关建议,以促进中学教师养成良好的体育生活方式,不断增进其身心健康发展。研究结果表明:1苏州市中学教师的健康状况不容乐观:患常见病多、职业病较严重且女教师高于男教师;亚健康比例高,且集中在中青年教师群;教师工作压力大、时间超长、睡眠不足,男教师吸烟多,均严重影响教师身心健康。2苏州市中学教师有较好的体育价值观,但体育行为较弱,体育人口比例较低,且女教师低于男教师,体育活动无规律性。3苏州市中学教师参加体育锻炼的动机呈多元性,男女教师在参与体育活动动机上有一定的差别,男教师是散心解闷、娱乐,而女教师是美容、减肥健体。4苏州市中学教师钟情于羽毛球、乒乓球、散步和慢跑等简单易行的项目;以个人、朋友和家庭3种活动形式锻炼;主要通过网络和电视了解体育信息。5苏州市中学教师体育消费不高,大部分年体育消费在1千元及以内;体育实物消费以购买体育器材为多;不愿花钱进体育消费场所锻炼。6影响苏州市中学教师参加体育活动的客观因素:余暇时间少、工作负担重而身心劳累、缺乏场地器材、健身场所远不方便、家务活动多、无运动特长、不懂锻炼方法、缺乏专业指导、学校领导不重视。