运动训练越来越重视运动员体能的发展，体能是机体从事任何一项身体活动的基础。体能训练以身体素质训练为主，通过身体素质训练改善身体形态和生理机能，进而提升整体体能水平。因此，对身体素质训练过程的调控显得尤为重要。模式训练法作为一种有效控制训练过程的方法，通过建立训练模型，可以对各项训练手段进行量化规定，同时也可以作为训练效果的评定标准。本文以广州体育学院为例，对体育院校男子三级跳远学生专项素质进行综合评价并建立训练模型。　　本研究采用文献资料法、专家访谈法、测试法、数理统计法和逻辑分析法等研究方法，以广州体育学院男子三级跳远学生专项素质为实验对象，对三级跳远专项素质特征中多项具有代表性的指标进行测试分析，对体育学院学生专项素质进行研究，得出以下结果：　　1.运用因子分析法将影响三级跳远专项素质的因素分为两类，分别是专项跳跃因子和速度素质因子，所占权重分别是72％和28%。　　2.各项素质指标及其对三级跳远成绩的贡献率，分别是：立定三级跳16.75%、立定五级跳16.16%、立定跳远15.52%、三十米跑15.48%、助跑三步五级单足跳14.42%、负重半蹲13.40%、六十米跑8.27%。　　3.建立体育院校男子三级跳远学生专项素质评价模型。用百分位法将各单项素质指标和综合素质指标分为上、中、下三个等级，每个等级代表不同的专项素质水平。　　4.综合素质评价得分Z=立定三级跳×16.75%+立定五级跳×16.16%+立定跳远×15.52%+三十米跑×15.48%+助跑三步五级单足跳×14.42%+负重半蹲×13.40%+六十米跑×8.27%　　5.专项素质评价模型同时也是训练过程中的理想模型，在实际训练中，根据专项素质训练模型着重训练自身短板项目，促进各项素质协调、均衡发展，有效地提高了综合素质水平。