太极拳,是以中国传统兵法、儒家、道家中的辩证理念为核心思想,结合易学的阴阳五行之变化、经络学、古代导引术和呼吸吐纳术形成的一种集修身养性、.强身健体、娱乐文化、技击对抗等多效于一体,内外兼修、刚柔并济的中国传统拳术。发展体育运动、增强人民体质已经是国家战略,而在健身方式的选择上,越来越多的人选择太极拳。太极拳运动在中国尤其是大众之间普及率非常高,参与人数众多。但是国内外对太极拳的研究多集中在太极拳运动本身,对鞋的研究则集中在鞋的功能性研究,很少有研究不同项目、不同鞋对足底压力的影响,更没有从太极拳常用鞋角度出发进行研究。因此,本研究以太极拳爱好者和三种类型鞋子为研究对象,选取受试者6名,实验用鞋三种(慢跑鞋、武术鞋、布鞋);选取规定的太极拳套路动作(具体选取原因见正文2.3.4)为载体,运用德国medilogic足底压力鞋垫测试系统,获取6名受试者分别穿三种不同鞋子做典型陈氏太极拳动作时的足底压力数据,并用数理统计法对获取的数据进行处理分析。目的是探讨不同鞋子对太极拳足底压力的影响并得出足底压力分布特征,分析各自的舒适性和省功省力作用,在鞋子的选择上为广大太极拳爱好者提供一定的理论依据和习练参考。研究结果:(1)做金刚捣锥动作:穿慢跑鞋时,足底各区所受到的压强峰值、均值普遍小于武术鞋以及布鞋所对应的足底各区压强峰值、均值,说明减震性能较好更为舒适;穿武术鞋时,足底在大拇指区、内侧跖骨区、外侧跖骨区以及足跟区所受到的冲量要小于慢跑鞋和布鞋,说明在同样的时间段内,穿武术鞋做金刚捣锥动作要更为省功省力一些。(2)做懒扎衣动作:穿武术鞋时,足底的大拇指区、内侧跖骨区以及外侧跖骨区的压强峰值要小于慢跑鞋和布鞋,但穿慢跑鞋时足跟区的压强均值要小于武术鞋和布鞋,说明在舒适性上,慢跑鞋和武术鞋各有优劣;穿武术鞋时,足底各区所受冲量最小,说明在同样时间段内,穿武术鞋更为省功省力。(3)做搂膝拗步动作:穿武术鞋时,足底大拇指区,外侧跖骨区以及足跟区的压强峰值、均值要小于穿慢跑鞋,但慢跑鞋在内侧跖骨区以及中间跖骨区其所对应的压强峰值、均值小于穿武术鞋,说明在舒适性上,慢跑鞋和武术鞋各有优劣;穿武术鞋时,足底大拇指区以及外侧跖骨区的冲量小于慢跑鞋和布鞋,其余区域则和穿慢跑鞋时较接近,说明在同样时间段内,穿武术鞋更为省功省力。(4)做倒撵猴动作:穿慢跑鞋时,足底的外侧跖骨区、大拇指区、足跟区压强峰值、均值小于武术鞋,说明在舒适性上,慢跑鞋更为舒适;穿武术鞋时,足底大拇指区,内侧跖骨区、中间跖骨区以及足跟区的冲量均要比慢跑鞋小,说明在同样时间段内,穿武术鞋更为省功省力。(5)做云手动作:穿慢跑鞋时,内侧跖骨区、中间跖骨区、足跟区的压强峰值小于武术鞋,压强均值相近,说明在舒适性上,慢跑鞋更为舒适;穿武术鞋时足底大拇指区、内侧跖骨区、外侧跖骨区、以及足跟区的冲量小于慢跑鞋和布鞋,说明在同样时间段内,穿武术鞋更为省功省力。(6)穿慢跑鞋做太极拳动作时,Gan Simeng、Hong Zhiguo、Zhang Yongxing、Zhao Ping的身体重心轨迹线离散程度均略大于穿武术鞋和布鞋,因此,穿慢跑鞋做太极拳动作时的身体稳定性较穿武术鞋和布鞋稍差。研究结论:(1)虽然穿不同鞋子做太极拳动作时,足底各区的压强峰值、压强-时间积分值(冲量)、压强均值三个指标的差异性均不显著,但根据数据分析来看,无论做五个太极拳套路动作中的哪一个,穿布鞋时足底各区的压强峰值、压强-时间积分值(冲量)、压强均值这三个指标都较高于慢跑鞋和武术鞋,但是布鞋的稳定性较慢跑鞋稍好。(2)选择什么鞋子,主要看习练者的目的,如果习练者想追求省功省力(冲量小),那么武术鞋可能是最佳选择;如果习练者想让足底感觉更为舒适些(压强峰值及均值小),那么慢跑鞋可能更佳;如果习练者喜欢硬底感和稳定感,那布鞋确实是不错的选择。