随着越来越激烈的人才竞争，研究生的压力也越来越大，不仅仅表现在就业压力，还有学业和经济等方面的压力。因此,对于研究生身心健康状况的调查研究势在必行。本研究调查发现：南昌市在读研究生的心理健康状况不容乐观；研究生的读研动机对其心理健康有显著影响，经常参加体育锻炼能促进心理健康水平的提高。本文主要针对南昌市在读研究生的心理健康状况进行调研，结果显示:（1）从读研动机和体育锻炼情况的视角来分析其对心理健康的影响。读研动机对研究生的心理健康有显著影响，其中“单位压力”对南昌市研究生的心理健康影响最大；（2）三年级硕士研究生的心理问题最严重，这些心理问题主要是来自于就业压力和论文压力；（3）来自城市地区的研究生比农村地区的心理健康程度较高；（4）经常参加体育锻炼（每周锻炼次数三次以上）的研究生心理健康程度显著高于不经常参加（每周锻炼次数不超过两次）的研究生；（5）单独一人进行锻炼的研究生比进行集体锻炼的心理健康程度低。