本研究是小样本实验，考察在采用综合性心理干预前后少儿乒乓球运动员赛前焦虑水平的变化。本研究的综合性心理干预包括个体干预和集体干预，其中个体干预包括放松训练、表象训练、自我暗示和目标设定。被试是HN 省某学院乒乓球培训中心的四名少儿乒乓球运动员，焦虑测量问卷是美国的马腾斯等人(1990)以多维的竞赛状态焦虑为理论而编制，经祝蓓里(1994)修订，包括认知状态焦虑、躯体状态焦虑、状态自信心三个分量表的运动竞技状态焦虑量表。实验测试了三次被试的焦虑水平，其中，干预前一次，干预中一次，干预后一次。对测量数据进行了图示趋势分析和SPSS方差分析。　　 结果显示，四名运动员干预后的焦虑水平较干预前较有明显的降低，尽管在第二次测量中，有两名少儿运动员没有明显的改变，躯体状态焦虑和状态自信心略有下降，但在后续的干预中，同样，赛前焦虑水平较第一次比赛前有明显降低。第一次测验结果与第二次测验结果并无显著性差异，而第一次测验结果与第三次测验结果有显著性差异，第二次测验结果与第三次测验结果有显著性差异。实验证明，对于少儿乒乓球运动员在赛前介入心理干预对于缓解赛前焦虑有着一定的影响，而进行较长时间的心理干预，效果则会比较明显。