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前人关于身体锻炼-认知功能之间的研究主要集中于:身体锻炼对认知功能的直接影响,即身体锻炼的直接效应。这在一定程度上忽略了身体锻炼与认知功能之间的可能存在的中介因素,进而忽略了身体锻炼对认知功能影响可能存在的间接效应。本研究以身体锻炼促进中老年认知功能的假设为出发点,以身体锻炼对认知功能影响的机制为切入点,提出了身体锻炼-认知功能中介假设模型,着重讨论:身体锻炼-认知功能之间可能存在的心理中介因素。研究通过对中国部分中老年人锻炼行为、一般自我效能、老化态度、认知自我效能、认知功能的测量,在锻炼行为领域检验假设模型的正确性。研究假设为:身体锻炼间接性对认知功能产生积极地影响。具体讲,身体锻炼对老化态度、一般自我效能产生积极地影响;老化态度、一般自我效能对认知自我效能产生积极地影响;认知自我效能对认知功能产生积极地影响。本研究利用问卷测量法及计算机测量法对185名中老年锻炼者(男:97人,女:88人;平均年龄:60.3±7.59岁)的锻炼行为、心理特征(一般自我效能,老化态度,认知自我效能)、认知功能(反应速度,工作记忆)进行了测量,利用测量结果作为结构公式模型的原始数据,对身体锻炼-认知功能中介模型进行分析,结果表明:模型各拟合优度均达到满意程度(χ2=82.6(p<.05);χ2/df=2.12;NNFI=0.95;CFI=0.97;RMEA=0.78);假设模型中各因素之间的路径系数均到达显著效应。据此,身体锻炼-认知功能中介模型得到验证;研究假设得到支持。身体锻炼与认知功能之间关系的中介模型表明:身体锻炼能够对锻炼者的一般自我效能、老化态度产生积极地影响,进而提高锻炼者认知自我效能感,并最终对锻炼认知功能产生积极地影响。该模型注重,以心理变量作为中介因素来解释身体锻炼与认知功能之间的关系。这提示,在锻炼过程中,中老年锻炼人群应该注重对锻炼锻炼者的一般自我效能感、老化态度和认知自我效能的监督、评价以及相关评价结果的反馈,以便其及时调整锻炼量,进而达到改善锻炼者认知功能,延缓衰老的目的。本研究还对身体锻炼-认知功能关系研究的未来方向进行了分析和讨论,提出了未来研究中应注意以下问题:①要尝试采用不同的研究方法,即不仅要采用横向的调查研究,也应考虑纵向的实验研究,以获得身体锻炼与认知功能之间可能存在的因果效应;②要尝试采用不同的研究取向,即不仅要考虑以心理变量作为身体锻炼与认知功能之间的中介变量,还应考虑以生理变量作为二者之间的中介变量,综合考虑身体锻炼与认知功能之间中介因素,进一步揭示身体锻炼对认知功能可能的影响机制。