在传播者会根据不同传播对象的特征改变自己的传播方式这一认识前提下，本文运用传播适应理论针对具体情境分析了适应的方式，动机及影响因素。　　 传播适应理论由美籍社会心理学家和传播学家霍华德·贾尔斯(Howard Giles)等学者于1973年提出。该理论关于适应方式的最早的两个关键词是“趋同”和“趋异”，趋同、趋异背后的动机包括改进传播效果、获得社会赞同、增加人际吸引，保持积极的社会身份或保持自我身份，保持谈话中权力和角色的差异。本文认同这一观点，并提出趋同背后的动机还包括降低不确定性，心理安全的需要和报复的心理作用，并认为这些动机同样可以用来解释其它的适应行为。　　 全面介绍适应行为中的近似策略、可理解策略、话语管理策略、人际控制策略，并针对具体的人际传播情境对其运用进行具体化和细化是本文一大创新。最后，本文提出了影响适应方式的因素包括地位、性别、社会习俗和道德规范。