1978年改革开放后,我国坚持走出去引进来的开放政策,国内市场充满了活力,在国际舞台上受到许多外资企业的青睐。随着我国吸引外资增多,国内的环境污染开始不断加重,鉴于此本文试图通过一系列的研究厘清我国FDI对环境污染的影响关系,提出适合我国当下绿色发展的对策建议。论文总结回顾了国内外现有的相关文献资料的研究现状,系统梳理了FDI对环境污染影响的基础理论,深入探讨了FDI对环境污染影响的正负效应,详尽剖析了我国整体及东中西地区的FDI和环境污染现状,从规模效应、结构效应和技术效应三个方面阐述了FDI对环境污染的影响机制,在此基础上,以2010-2017年我国30个省份的面板数据为研究样本,利用工业SO₂排放量（FQ）、工业废水排放量（FS）及工业固体废弃物排放量（FW）等环境污染指标,在Grossman和Krueger（1995）研究模型的基础上,加入环境规制因素,对模型进行修正,采用先总体后部分的研究方式进行实证分析,结果表明:FDI的增加对我国环境污染产生消极作用,我国目前仍处于倒U型曲线左半段,中部和西部地区与全国总体水平一致,符合污染天堂假说;而东部地区已经处于倒U型曲线右半段,FDI的增加对环境污染起到改善作用,符合污染光环假说。由此提出应加强环境规制提高外资质量、积极引进外资增强市场活力、把控外资流向调整产业结构、增强环保意识倡导绿色发展等有助于实现提高引进外资质量与环境保护双重目标的对策建议。