健身健美操起源于1968年,它是一项深受广大群众喜爱的普及性极强的一项体育运动,健美操教学是体育教学的重要内容之一,通过健身健美操教学计划和大纲的要求使学生了解健美操的知识、技术和技能。能够增进健康提高身体素质提高学生体质。通过健身健美操教学来提高学生身体形态、身体机能和身体素质。本文研究对象选自16级赤峰学院选修健美操课程的30名学生男生10人,女生20人,通过健身健美操教学分别对男生、女生、城市学生和农村的学生测试成绩进行实验前后的对比分析。因此通过健身健美操课程教学对大学生健身效果产生的影响提供一定的理论意义与实践指导。本文中主要使用文献资料法、实验法、数理统计法以及逻辑分析法等不同方法,根据健身健美操课程教学对大学生健身效果所产生的影响进行研究。对30名学生进行身体形态、身体机能、身体素质的指标进行测试,之后对班级进行实验。经过三十六节课后在对班级学生的指标进行测试,对实验结果进行分析,得出以下结论;1通过健身健美操课程教学,实验前后对男生身体形态中体重、胸围、腰围和体重指数的成绩p值小于0.01,差异性显著,身体机能中肺活量与安静心率p值均小于0.01,差异性显著。身体素质中引体向上与50米跑p值均小于0.01,差异性显著。通过健身健美操课程教学对男生的健身效果产生良好的影响。2通过健身健美操课程教学,实验前后对女生身体形态中除身高外的各项成绩的成绩就具有显著性差异,身体机能中肺活量与安静心率p值均小于0.01,差异性显著。身体素质中立定跳远、仰卧起坐、50米与800米跑p值均小于0.01,差异性显著。通过健身健美操课程教学对女生的健身效果更为明显。3运用健身健美操课程教学,实验前后城市学生身体形态中各项指标的成绩具有显著性差异。身体机能中肺活量与安静心率p值均小于0.01,差异性显著。身体素质中立定跳远、仰卧起坐、50米与800米跑p值均小于0.01,差异性显著。通过健身健美操课程教学对城市学生的健身效果产生良好的影响。4运用健身健美操课程教学,实验前后农村学生身体形态中各项指标的成绩具有显著性差异。身体机能中肺活量与安静心率p值均小于0.01,差异性显著。身体素质中各项测试成绩p值小于0.05具有显著性差异。通过健身健美操课程教学对农村学生的健身效果更为明显。