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目的:探讨不同的运动技能类型项目对大学生身体自尊的影响,从而帮助学生树立正确的身体观念,提高自身的身体满意度。方法:采用羽毛球和健美操运动对实验组男女大学生连续干预19周,对照组在实验期间不参加体育锻炼。采用PSPP及自我效能量表分别测出实验前后实验组和对照组男女大学生身体自尊及其自我效能水平,并进行统计分析。结果:实验后实验组和控制组的身体自尊水平经过方差分析及多重比较可知,除身体状况方面健美操、羽毛球及控制组并没有较大的差异外,在身体自我价值方面,羽毛球组和控制组在身体自我价值上有较大的差异,达到了显著性的差异(P=.000﹤0.05)。羽毛球组和健美操组也达到了显著性的水平(P=.011﹤0.05),具有较大的差异,但健美操组和控制组(P=.281﹥0.05)没有较大的差异;在运动能力方面,羽毛球组和控制组在运动能力方面有显著性的差异(P=.000﹤0.05),健美操组和控制组也在运动能力方面有很大的差异( P=.001﹤0.05);在身体吸引方面,健美操组和羽毛球组在身体吸引方面有较大的差异(P=.041﹤0.05);在身体素质方面,羽毛球组和控制组有显著性的差异( P=.001﹤0.05),健美操组和羽毛球组有较大的差异(P=.024﹤0.05),但健美操组与控制组没有显著性的差异;实验后实验组和控制组在自我效能水平经过方差分析及多重比较可知,健美操和控制组有显著性的差异(P=.003﹤0.05) ,健美操和羽毛球组有较大的差异(P=.046﹤0.05)。结论:羽毛球运动除身体状况外,对整体身体自尊及其他各维度都有显著性的作用。健美操运动除在运动能力方面有显著性作用外,在身体素质及身体吸引方面也有一定的影响,但效果没有羽毛球组大。羽毛球运动在运动能力方面有显著性的性别差异。健美操运动在身体自尊各维度上均没有显著的性别差异。