自我管理能力是大学生综合素质的重要组成部分，社会环境的客观因素、自身自我教育弱化的主观因素及传统教育模式的影响下,实际上当代大学生缺乏自我管理能力。其主要表现在学习目标不明确，高度依赖教育管理，心理承受力较弱，心理问题难以调适，生活方式不健康，身体素质下降，消费缺乏理性，经济支配盲目随意。因此应采取有效途径培养和提高大学生自我管理能力。　　本文是按照调查现状-发现问题-分析原因-提出建议的逻辑梳理形成。从学习管理、时间管理、人际关系管理、身心管理、网络管理、职业生涯管理、责任心管理七个维度设计调查问卷并调查了H大学本科学生的自我管理能力现状。调查得出H大学本科生自我管理能力中责任心管理能力维度相对较高，相对薄弱的维度表现在身心健康管理能力最低，其次是职业生涯管理、学习管理、网络管理，分析研究了个体层面、家庭层面和学校层面的差异对大学生自我管理能力的影响，提出具体把大学生自我管理的每一个维度细化到大学的各个阶段，进行社会、学校、个人和家庭联合培养的对策。