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在当今社会,脊髓损伤(spinal cord injury,简称SCI)已经成为了一种比较常见的能够导致严重致残的病变。在术后的康复治疗中,脊髓损伤患者不仅要承受药物治疗和物理治疗所带来的身体上痛苦,而且还会因为肢体瘫痪而产生自卑感和无助感,对自我产生错误的认知,价值观紊乱,情绪低落,从而出现焦虑的症状。本研究的目的是为了探究正念认知疗法缓解脊髓损伤患者焦虑的有效性。以南京市某医院的康复分院的脊髓损伤患者为研究对象,将正念认知疗法与小组工作相结合,基于正念认知疗法理论,制定出一套切实可行的小组计划,即《降低脊髓损伤患者焦虑水平的正念干预计划》。小组干预通过对对照组与试验组的前后测实验设计,运用《焦虑自评量表(Self-rating Anxiety Scale,SAS)》、《正念注意觉知量表(Mindful Attention Awareness Scale,MAAS)》,从量化的角度去分析正念干预小组对降低脊髓损伤患者焦虑水平的效果。根据数据统计与分析,发现:对照组与试验组在正念觉知注意水平、焦虑水平的前测分数与后测分数、后测分数与延时后测分数、前测分数与延时后测分数之间的改变量均有显著性差异,对照组的显著性要低于试验组。因此可以得出结论,正念干预小组可以有效地提升脊髓损伤患者的正念觉知注意水平,从而降低脊髓损伤患者的焦虑水平。具体表现为:(1)正念训练使得脊髓损伤患者察觉自我,平静思绪,释放内心的压力,全面改善身心健康,提升了正念觉知注意水平。(2)正念训练后,脊髓损伤患者在正念认知小组中的态度趋于积极,在组员互动中重新接纳自我,促进脊髓损伤患者改变错误的自我认知,缓解了负性情绪,从而有效地降低了焦虑水平。(3)正念认知疗法干预的效果具有一定的持续性。