本文对99年国内田径锦标赛和世界田径锦标赛女子万米跑、五千米跑分段成绩进行分析，结合中长跑训练理论的演变以及我国女子中长跑速度训练的一些情况，得到以下结论：1.国内运动员在起始段和冲刺段绝对速度和国外运动员差距不大，五千米跑冲刺段速度甚至略高于国外运动员。2.国内运动员在途中跑段平均分段成绩波动幅度及次数远大于国外运动员。长跑是大强度长时间的运动项目，特别强调动作的经济性。国内运动员在途中跑速度波动幅度大是影响99年田径锦标赛长跑成绩的另一个重要原因。3.国内与世界田径锦标赛女子一万米、五千米前后半程速度分配特点是先慢后快，这也是一种趋势。在此基础上，国内外全程速度分配均呈慢、快、最快的速度节奏。而创造优异成绩的运动员常采用快、慢、最快的速度分配节奏。4.中长跑运动成绩在不断提高，世界优秀中长跑运动员不但具有良好的耐力水平，同样具有较高的速度能力。