我国业余排球俱乐部运动员临场应激、评价及其应对特征的研究

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现如今的体育比赛当中,运动员的身体和精神都处于高度紧张的状态,运动成绩也是在紧张激烈的竞争中赛出的,现在高水平运动员的运动竞赛的竞争逐渐由运动员身体素质,技战术水平转变为心理素质的竞争.运动员所有的心理过程是异常迅速的,强烈的,活跃的,然而心理应激能力是心理素质的重要方面,激烈比赛的适应,场上意外或突发事件的临场处理等等,这些都已经成为了重要的获胜因素.与此同时,我国的业余排球运动也日益强盛,业余排球运动员的心里活动也日趋激烈,如果竞赛者没有相应的心理应激水平作质量保证,那么不可避免地会使参赛选手处于一个消极被动的状态,出现心理障碍,导致比赛成绩的不理想。这可能就是一些业余排球运动员总是不能在比赛场上发挥正常水平的原因之一。为了使运动员身心健康,也为完善业余排球运动心理训练理论体系,对业余排球运动员的临场应激加以研究是很有必要的;根据对现有理论理解,明确其产生原因,与哪些心理因素有密切联系,从而进行研究探讨。根据查阅的文献,认为业余排球运动员临场应激应付方式及其评价方式与其临场应激有着密切联系。为进一步丰富我国业余运动心理学领域的知识体系,本研究对业余排球运动员的临场应激、应对及其评价方式的基本状况进行调查,并对三者关系进行探讨和验证,本研究以全国业余排球俱乐部排球运动员作为研究对象,研究方法包括文献法、问卷调查,数理统计,逻辑分析法等。其中研究问卷由《运动员应激量表》、《中国运动员应对量表》和《运动员临场应激评价方式量表》三部分组成;运用SPSS17.0软件,通过描述统计对业余排球运动员临场应激、应对方式及其评价方式的基本情况进行分析,研究主要结论如下:(1)女运动员比男运动员更容易引起心理应激,运动员运动等级相差越大,运动员临场的应激程度也就越强;(2)运动级别越高、运动年限越长,越不容易引起应激,越能作出积极的应激应对方式;(3)业余排球运动员在面对应激时,并非采取单一的应对方式,而是多种方式结合使用;(4)业余排球运动员应激水平越高,越不会采取“处理情绪”、“解决问题”的应对方式,越倾向于采用回避的应对方式;(5)业余排球运动员对临场应激源进行评价时,主要表现为挑战和威胁两种方式;(6)运动等级较高的运动员会进行挑战评价方式,运动水平较低的会采取威胁的评价方式,随着运动水平的提高,训练年限的增加,运动员会将挑战评价转化为自动模式。根据研究结果,提出以下几点建议:1业余排球运动员应重视自身的应激心理的培养,提高面临各种突变情况的心理应变能力和承受能力,提高心理素质和自我调控能力;2、有针对性的对业余排球运动员进行应激能力训练;3帮助运动员全面正确认识运动临场应激,并及时做预防应对对策,避免运动员对运动产生消极心理并做出消极应对;4重视业余排球运动员心理健康,普及运动员心理健康知识,构建完善的心理辅导体系,增加心理技能训练科目,从行动上确保业余排球运动员的心理健康。
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