本研究通过系统抽样,采用问卷调查法,对格尔木市两个三江源生态移民点——长江源村、曲麻来县昆仑民族文化村,果洛州玛沁县大武镇的两个移民点——玛多县生态移民点河源新村、玛沁县生态移民点沁源新村的调查,结合同德县城附近的玛多县尕群生态移民点的个案,研究了三江源生态移民的社会适应(包括日常生活适应、生产适应、人际适应、风俗习惯适应、心理适应)状况;分析了影响三江源生态移民社会适应的因素;为提高三江源生态移民社会适应程度提供了政策建议。本研究的主要结论是:三江源生态移民环境和生理适应度较高,日常生活适应程度比较低,生产适应程度很低,还不具备能够在移民地生活下去的生产能力。人际交往的主要对象是本村里的人,陌生人指向较低,不容易和陌生人交流,风俗习惯的适应程度比较高,社区和身份认同较低,心理适应程度差,总体的社会适应程度不高。影响三江源生态移民社会适应的因素为:后续产业发展缓慢;生产技术的不适应——对迁出地的生计依赖;职业身份的变迁——不确定性;移民指向—从自己负责到国家负责;语言交流的困难;城市化的影响以及移民期待;移民点的生态环境;移民时期长短;移民自身的特征,包括年龄,文化程度,语言能力等因素。对三江源生态移民问题的反思,包括以户为单位的生态补偿政策的缺陷,移民返迁的问题,后续产业发展的困难等。三江源生态移民的主要对策:加强政府的责任意识,提高技术培训的力度和效度,大力发展后续产业;对移民进行心里辅导,使他们摆脱边缘心里和对国家的过度依赖;加快生态补偿机制的建立;提高移民语言交流和文化水平;建立移民社会保障制度;改变现有的以户为单位的生活补助制度等。