学习投入是指学生在学习过程中对学习的精力集中程度、专心程度以及在学习过程中体验到的积极情感程度,在行为上表现为积极主动的参与各个学习项目,在情感上表现为产生积极正向的体验和感受。学习投入是衡量教育质量和学生素养的重要心理品质,对促进学生的学业表现有积极作用。已有研究表明,影响个体学习投入程度主要有内部个体因素和外部环境因素如家庭、学校、社会环境等。在个体因素中,焦虑情绪对学生的学习投入有重要的负向预测作用,焦虑程度高的学生,在学习过程中常表现出注意力不集中、分心等问题,其学业表现也较差。当前虽然已有不少学科焦虑或考试焦虑与学习投入的研究,但较少具体地探讨学习焦虑对学习投入的作用机制,尤其是在小学高段学生中的研究更为薄弱。近年来,积极心理学受到社会各界的广泛关注,其应用范围也逐步扩宽,尤其是在教育领域中,许多研究者在积极心理学的框架下开始探究影响学生学业表现的因素和机制。在积极心理学中,作为一种正向心理状态,正念可以促进学习投入,不仅如此,正念还可以作为一种心理训练方法,正念干预是提升个人心理品质的有效手段。实证研究表明正念干预不仅可以有效提升个体正念水平,还能够显著提高个体注意集中程度和注意持续时间。此外还有研究指出,焦虑情绪会影响个体正念水平,因此本研究将正念作为一个重要研究变量。综上,本研究拟探究学习焦虑、正念与学习投入之间的关系,明确学习焦虑对学习投入的影响机制,并通过实际干预,探究正念心理健康课程对小学高段学生正念水平的提升作用以及对其学习投入水平的影响。这将丰富学习投入的理论研究,为深入理解小学生学习议题提供新的理论视角;在实践上为促进小学高段学生的全面发展和学校教师教学以及家庭教育提供理论基础和实践指导。本研究包括两个部分。研究一采用问卷调查法,使用学习投入量表（UWESS）、学习焦虑量表、五因素正念量表（FFMQ）对重庆市某小学中的五年级和六年级学生展开调查,旨在明晰学习焦虑、正念和学习投入在小学高段学生中的现状,并分析其在性别和年级等人口学变量上的差异。在此基础上,研究一进一步探讨了学习焦虑、正念和学习投入之间的关系。研究二在研究一的基础上,开发了一套适用于小学生的正念心理健康课训练方案,采用2×2两因素被试间实验设计,收集实验组和对照组、前测和后测数据。在正式进行实验之前,对实验一数据进行分析,选出2个在学习焦虑、正念和学习投入水平无显著差异的班级,以确保被试的同质性,并将其随机分为实验组和对照组。实验过程中,对实验组被试展开每周1次,共计6周的正念心理健康课程干预,对照组按原计划进行心理健康课程。实验结束之后利用重复测量法分析前后测数据,并验证正念心理健康课程对小学高段学生正念和学习投入的干预作用。最终,研究一结果显示:（1）学习投入在性别和年级上均存在显著差异,男生的学习投入显著低于女生,五年级学生学习投入显著高于六年级;（2）学习焦虑在性别和年级上不存在显著差异;（3）正念在性别和年级上均存在显著差异,男生的正念水平显著低于女生;五年级学生正念水平显著高于六年级,且五、六年级正念总体得分高于平均水平;（4）学习焦虑与学习投入呈显著负相关（p＜0.01）,学习焦虑与正念呈显著负相关（p＜0.01）,正念与学习投入呈显著正相关（p＜0.01）;且正念在学习焦虑与学习投入之间的中介效应显著。研究二结果显示:（1）实验组在干预前后的学习投入得分差异显著,而对照组的学习投入得分差异则不显著;且在干预后,实验组与对照组的学习投入得分差异显著;（2）实验组在干预前后的正念得分差异显著,而对照组的正念得分未呈现显著差异;且在干预后,实验组和对照组的正念得分显著不同基于以上研究结果,本研究得出以下研究结论:（1）小学高段学生中约80%处于中高度学习焦虑水平,其正念水平中等,学习投入水平中等;（2）小学高段学生学习焦虑、正念与学习投入之间两两相关;学习焦虑与学习投入显著负相关,正念与学习投入显著正相关,学习焦虑与正念显著负相关;（3）正念在小学高段学生学习焦虑与学习投入间起中介作用;（4）结合学习焦虑视角、并以正念训练为基础的心理健康课程能够显著提高小学高段学生的正念和学习投入。