在竞争激烈的现代社会,高中生面临来自生活、学习和人际等各方面的压力。过重的压力可能阻碍青少年的发展,而因压力调控不得当、干预不及时而导致的极端事件更是向我们发出信号:开展高中生压力干预的研究极具紧迫性和必要性。本研究在调查分析高中生心理压力现状的基础上,采用量化研究和质性研究相结合的方式,探讨舞动团体辅导这种注重身心结合的创造性艺术方法在缓解高中学生压力工作中的作用。研究一以《中学生压力源量表》为工具报告了高中生心理压力现状,研究结果表明:1、高中生压力源及其压力感受由大到小排列为学习压力维度、自我身心压力维度、同学朋友压力维度、家庭环境压力维度、教师压力维度、父母教养方式压力维度和社会文化压力维度。2、高中生总体压力感受在性别因素上无显著差异。在各压力源维度的得分上,男生的自我身心压力因子和父母管教压力因子的得分均显著高于女生。3、不同年级高中生压力源及其感受的总分存在显著差异。高三年级学生的总体压力水平高于高一、高二年级。在压力源的各个维度中,除自我身心压力维度外,高三年级学生在学习压力维度、同学朋友压力维度、家庭环境压力维度、教师压力维度、父母教养方式压力维度和社会文化压力维度上体验到的压力感受均显著大于高一、高二年级。研究二以广东省深圳市某普通高中学生为研究对象,以高中生压力释放为目标,分别以舞动团体辅导和心理健康课为干预手段,对比探讨这两种不同的干预方式在高中生压力释放干预中的作用。实验包括两个组,舞动团体辅导干预组(A)18人,心理健康课干预组(B)18人,实验前后分别以《中学生心理应激源量表》为工具进行心理测量。实验前两组均进行等组化处理,经每周一次,共6周的干预后,结果表明:4、在分别实施舞动团体辅导和心理健康课的干预后,实验组和对照组成员的总体压力感受均较干预前有显著降低,表明两种干预方式对释放压力均有积极效应。舞动团体辅导成员的压力感受的缓解程度显著好于参与心理健康课的成员。5、具体到压力源的各个维度,参与舞动团体辅导的成员在学习压力、家庭环境压力、同学朋友压力和自我身心压力、社会文化压力和教师压力维度等六个维度的前后测得分均存在显著差异。表明舞动团体辅导对这六个不同的压力源的压力感受均有积极作用。6、与之对比,在不同的压力源维度上,参与心理健康课的成员仅在自我身心压力维度的前后测得分存在显著差异。通过两个组的后测数据的对比结果,实验组成员在学习压力维度、教师压力维度、同学朋友压力维度和家庭环境压力维度的得分显著低于对照组。表明在不同维度压力的干预上,舞动团体辅导的影响更为全面且效果更好。7、质性研究的结果表明,舞动团体辅导干预带来了身体、情绪、压力感受、生活的感受和影响以及释压技能的习得和迁移等五个层面的积极变化,而心理健康课则带来情绪、压力感受和释压技能习得等三个层面的积极变化。8、质性研究的结果表明,舞动团体辅导的课堂氛围较心理健康课更为活跃,干预程度更为深入,更受学生欢迎。