百年大计,教育为本。教育是提高一个国家的民族文化素质,加强软实力的基础工程,但我国的教育与发达国家培养的学生相比,明显缺乏个性和创新能力。学者邱德乐正是基于对国内学生发展的真正需要提出了“自主课程”的概念并作出了自己的界定和阐释,他对自主课程的概念、涵义、特征和实现方式等做了较为详细的论述,初步勾勒出了自主课程的理论体系和应用框架。提出自主课程,正是为了培养学生积极的主动学习、探索感兴趣的知识和增强学习能力,促进学生的个性发展。实施自主课程对于独立意识日渐增强以及智力、心理、生理发育接近成熟的中学生来说,其学习状态会也会变得更加积极主动。本研究首先对自主课程的相关概念进行了界定,并阐述了当前国内外关于自主课程的研究现状和自主课程实施的理论意义和应用价值,对本研究的方法、思路和主要内容做了描述；第二部分,探讨了中学生自主课程学习状态研究的基本理论,其中关于自主课程这个核心理论主要是以邱德乐研究为主；第三部分,是本研究的实践调研部分,主要对个别地方中学的500名学生和350名教师做了问卷调查,还抽取了两所中学的教师和学生代表做了详细访谈,并进行了课堂观察,总结了当前中学教师和学生对自主课程具体看法和开展情况,了解了中学生的自主课程学习状态；第四部分,在前面调查研究的基础上,分析了我国中学生自主课程学习中存在的主要问题；最后,提出了改善学生自主课程学习状态的对策建议。希望本研究成果能为促进和改善中学生自主课程学习状态提供借鉴,促进中学生的个性化发展。