随着移动4G通信技术的基本普及和国家有关健身政策的大力支持,在运动健身领域,移动运动的线上模式异军突起,这种线上记录与指导模式在运动健身群体中迅速流行开来,并火爆了朋友圈。大学生作为运动健身群体的一份子,日常生活中参加体育锻炼应该是其大学生活中重要的课题,只有这样才能在未来的生活中打下良好的身体基础。本文通过线上方式对武汉市五所高校的1350名在校大学生参加体育锻炼和使用健身类APP的基本情况进行了问卷调查,以及对武汉市大学生参加体育锻炼情况以及使用健身类APP参加体育锻炼的情况行了整理和分析,分析结果显示:武汉市大学生参加体育锻炼的频率保持在每周1-3次,每次锻炼时间在60分钟左右,锻炼的方式以跑步和跟学健身视频为主,使用的健身类APP以Keep为主,健身类APP的使用频率及单次使用时长基本与每周参加体育锻炼次数和单次锻炼时间同步,使用健身类APP的功能以记录锻炼数据和跟学健身视频为主,使用健身类APP对其锻炼项目的选择、锻炼目标的达成速度都会存在影响,高校的不同不会对大学生体育锻炼及使用健身类APP的情况产生影响,随着年级的增长大学生参加体育锻炼的频率和使用健身类APP的频率呈递减趋势等。笔者也通过对健身类APP案例的分析,指出健身类APP存在的问题,以及当前大学生在体育锻炼方面的问题,提出相应的解决方案。