二十世纪八十年代,日本遭受了经济危机的重创和资产泡沫的破裂,造成经济增长处于长期停滞的状态。在此背景下,日本政府提出了一系列刺激经济增长的政策,日本的经济也慢慢转向复苏。现在三十多年过去,经济全球化的浪潮愈加激烈。面对全球性的竞争,如何预防以及应对经济危机,是每个国家绕不开的难题。回顾历史,研究分析日本在面对经济危机时提出的经济发展策略,对于今天的中国乃至世界都具有学习意义。《日本经济30年史:从泡沫经济到安倍经济学》（『日本経済30年史:バブルからアぺノ ミ クスまで』）—书讲述了这一时期的日本的经济发展历程,因此笔者选择此书作为翻译材料。本书作者山家悠纪夫是日本的经济学家,担任过第一劝业银行分行副经理。从客观的角度,系统的概括了从一九九零年起到二零二零年止,三十年内日本经济发展的情况。以三十年内日本受到的经济危机为背景,政府为刺激经济发展推出的一系列财政措施。本篇翻译实践报告选取书中第一章节、第三章节以及部分第四章节为翻译文本。本篇翻译实践报告共分为五个部分。第一章为引言,介绍大致内容及背景。第二章为翻译任务,主要介绍翻译内容来源以及价值。第三章为翻译任务过程,阐述了翻译前的准备以及翻译的过程。第四章以文本为例,针对专业词汇、长难句等难点问题提出解决方案。第五章是翻译实践总结,归纳翻译技巧的同时,总结自己的不足。特别在第四章,着重分析了商务日语翻译时需要注意的语序、主语的省略以及时间状语的出现位置等问题。笔者将这些日汉翻译时经常出现的问题与译本结合,用实例进行分析总结。在研究过程中,笔者主要以尤金·奈达（Eugene A.Nida）的功能对等理论为指导,采用了顺译、倒译等翻译策略,尽量将原文通俗易懂地还原给读者。通过结合中文的语序和语言习惯,让读者了解这一时期的日本经济大概发展状况,希望给读者带来思考与启示。