大学生体育价值观本质是体育意识、体育习惯、参与实践等等,本质的、集中的投射。心境是一种更持久情绪状态,让所有人的情感体验发达的某种颜色。体育行为是人们有目的和使用各种活动的手段和方法,并利用各种手段和方法来满足一些运动的需要。心理过程包括三个方面:认知过程、意志过程和情感过程。认知是客体的判断,意志是人的意识的表达,情感是人的内心体验。是人这个主体对客体是否是满足自己的需要评价和情感体验。德育过程是培养学生认知、情感、意志和行为。一般而言,认知是情感的基础,情感的基础是认知的提高,行是知、情、意的外在表现,认知是行的引导,而知的目的是做的。因此,我们要贯彻“知识、理性、行动、引导、持之以恒”的道德统一。认知是情感和行为的基础,只有正确认识才有正确的情绪和行为。意志是一个有意识地克服困难的心理过程,他们通常说的是勤奋、自制、毅力和奋斗是意志的具体体现。意志是成功的重要保证,也是成功的必要条件。最早的中国古代教育家孔子道德教育实践,认识到品德形成和发展的过程,需要知、情、意三个相互联系的阶段。(1)知为先。孔子把道德认知作为教育的基础,认为“知”是实现“仁”的条件。(2)情其后。孔子认为思想道德情感是一种内在体验系统的道德认知过程。(3)立志有恒。要学生“依仁”。他说:“君子耻其言而过其行”,“先行其言而后从之”,意思是,不应该把所学的东西停留在口头上,而应该体现在行动上,要说到做到。体育作为学校体育的一部分,弥补体育教学的不足,体育知识,增强学生的体质,培养学生终身体育意识、能力和习惯,扮演着一个重要的角色在学生体育实践能力的培养上。从学生的体育价值观、运动心境、锻炼行为三者的知情行冲突,是影响我国大学生是否参与体育锻炼不容忽视的因素。所以本文将体育价值观、运动心境和锻炼行为联合起来进行研究,了解不同性别、年级、专业的大学生体育价值观、运动心境与锻炼行为之间的差异,试图找到三者之间的关系及相关程度,找到影响锻炼行为的因素,能够有效促进大学生“终身体育意识”提高,培养正确的体育价值观,引导学生积极参加体育锻炼,促进大学生身心健康的发展,通过各式各样校园文化(社团、俱乐部等)等让大学生在运动中感受到积极的情绪、快感,从而养成良好的锻炼行为,为大学生的体育健康生活提供一定的现实意义。本研究选取昆明地区大学生为研究对象,对昆明市五所学校的大学生的体育价值观、运动心境和锻炼行为进行问卷调查,通过对调查数据的统计分析,了解大学生体育价值观、运动心境和锻炼行为的现状以及它们之间的关系。通过研究得出以下结果:(1)男生、女生在体育价值观上存在显著性差异;不同年级大学生在体育价值观上存在差异,其中三年级、四年级和一年级、二年级存在明显差异;不同专业大学生在体育价值观上不存在显著性差异;不同学校大学生在体育价值观上存在差异。(2)男生、女生在运动心境上不存在显著性差异;不同年级大学生在运动心境上存在差异,其中三年级、四年级和一年级、二年级存在明显差异;不同专业大学生在运动心境上不存在显著性差异。(3)男生、女生在锻炼行为上存在显著性差异,女生在本次调查中表现得比男生好,更加积极参加体育锻炼;不同年级大学生在锻炼行为上存在差异,其中一年级、二年级、三年级和四年级大学生存在明显差异。(4)体育价值观和运动心境之间有很强的相关性;体育价值观和锻炼行为之间具有极强的相关性;运动心境与锻炼行为之间有很强的相关性。(5)抑郁、精力、自尊感和体育价值观两者联合对每周锻炼次数等因素具有预测作用;紧张、疲劳和慌乱等因素对每周锻炼次数具有预测作用;体育价值观对锻炼行为具有预测作用。(6)体育价值观和运动心境对锻炼行为也各自产生着影响。