伴随着改革开放的不断深入和社会的发展进步,越来越多的女性走出家庭,为经济社会的发展做出着不可磨灭的努力和贡献,根据联合国开发计划署2010年3月发布的报告,中国有超过70%的女性拥有有偿工作。然而女性几千年来不可推卸的家庭责任使得职业女性的角色冲突感明显高于他人,而中青年职业女性更是要面临恋爱、结婚、生子、育子等一系列家庭角色的转变,这一阶段家庭角色和工作角色的强烈冲突不仅造成女性就业困难、遭遇升职瓶颈、压力过大导致女性健康状况下降等问题,现今社会剩女、隐婚、晚育等热点的婚姻家庭问题都与职业女性的角色冲突有着密不可分的联系。因为既要承担妻子、母亲等家庭角色,又要承担老板、职工等社会角色,使得无数职业女性在家庭职业冲突中左冲右突、无所适从。从社会学角色理论视角看来,正是由于角色集的存在,才会产生所谓的“角色冲突”,本研究以社会学的角色理论和冲突理论作为理论基础。无论从现实层面还是理论研究层面,都具有重要的价值和意义。本文共分为五个主要部分：在对职业女性角色冲突的现状、冲突产生的原因、缓解冲突的途径等三个方面进行文献综述的基础上,第一部分对中青年职业女性、社会角色、角色冲突的基本概念进行了界定,阐释了角色理论、冲突理论、女性主义理论等理论基础。第二部分以黑龙江省哈尔滨市中青年职业女性为对象进行了实证调查研究,共计发放问卷300份,回收有效问卷260份,运用统计分析方法、计算机应用技术,对相关资料数据进行了处理并对调查结果进行了分析。第三部分描述了中青年职业女性角色冲突对婚姻家庭和女性职业发展带来的影响。第四部分根据实证调查结果对中青年职业女性角色冲突的原因展开了分析：1、中青年职业女性自身原因,其中分别从角色扮演能力不足和缺乏角色转换意识两方面进行了分析。2、中青年特定阶段扮演角色的复杂性导致冲突加剧3、男女不平等是中青年职业女性角色冲突的本质原因。中国传统社会男主外,女主内等思想至今仍拥有着巨大的影响力,不仅束缚着女性的发展,而且造成了女性角色期待的双重标准等问题,其本质原因就是男女不平等。第五部分提出了缓解中青年职业女性角色冲突的建议。从社会层面倡导以立法、利用媒体宣传等方式推进传统性别观念的转变,与此同时大力发展社会生产力才能为解决冲突奠定良好的的物质基础。从企业层面倡导勇于承担社会责任、大胆尝试制度创新。此外还从家庭层面和女性自身层面分别提出了缓解冲突的建议。希望通过本文的研究使中青年职业女性的角色冲突状况得到充分的了解与认知,女性的生存和发展得到更为广泛的关注,愿女性能够拥有幸福和谐的人生。