本文力求通过和谐这一主题把斯宾诺莎对生的沉思连接成一整体。通过对斯宾诺莎的“生的沉思”的沉思，本文指出，斯宾诺莎的哲学可以引导我们寻求在我们今天所见到的人与自然、人自身、人与人、人与国家、国家与国家等有诸多分离的两个世界中建立起某种和谐。斯宾诺莎对生的沉思也是我们要的沉思。 　　本文试图通过展示斯宾诺莎对生的沉思的起点即他的形而上学来展示他对生沉思的独特之处。从形而上学开始，我们才能明白人本性之所在，至善的人生之路之所在。作者认为，事实上，斯宾诺莎关于人生存的许多独特理论大都基于他的形而上学理论的独特性。 　　本文着重从和谐角度具体讨论斯宾诺莎提倡的自我保存方式即生存于和谐中。在讨论过程中，作者首先探讨斯宾诺莎如何主张在理智的指导下，努力实现人与自然和谐、人自身和谐、人与人和谐。 　　本文试图通过斯宾诺莎心目中的耶稣基督形象及斯宾诺莎本人对自己哲学及其可能会产生的影响的评价，对斯宾诺莎哲学作出某些评价。本文认为，斯宾诺莎寻求的是对真正问题即人的生存问题的真正解决即依从人的本性的解决，他想使人成为和谐的人，他想使人成为真人。人类走不出他的基本理念，即按人的本性本真地努力地生存着，和谐地生存着，斯宾诺莎的哲学是“真正的哲学”。