在目标设置维度研究领域中,长期目标和短期目标设置对活动成绩的影响这一问题一直受到关注和研究.长期目标是指在短期内不可能实现、具体而又有挑战性的目标.短期目标是指短期内可以实现的、具体的技术完成目标,它能提供有关活动进步情况的即刻反馈信息,可以帮助练习者有更多机会评价成绩,改进方法,它更具有鼓舞力,并为练习者应采取的行动提供直接的指导.该论文对不同目标设置对体育系武术普修课教学的影响进行了研究.研究采用单因素完全随机设计,运用实验测试,问卷调查,数理统计及专家访谈等方法进行教学研究.实验分三个阶段,被试均来自该院01级体育系四个男生班,以套路运动中的初级长拳练习为研究内容,对实验组(即长期目标组、短期目标组、结合目标组)进行目标设置技能训练,把"尽力做好"组作为对照组与实验组进行对比分析,整个时间为一学期.实验结果表明:实验组中只有长期目标组与"尽力做好"组没有显著性差异水平,短期目标组和结合目标组与"尽力做好"组有显著差异水平,三个实验组之间有显著性差异水平,结合目标组优于短期目标组,短期目标组优于长期目标组.努力程度和状态焦虑作为中间变量对四个目标组起到了一定的作用.