啦啦操从1998年被全国大学生篮球联赛（CUBA）引入比赛现场以来在中国发展迅速，受到越来越多的关注，其运动员的体能训练也迅速得到更多的重视。身体形态与生理机能都隶属于专项体能训练，对于运动员的训练模式、训练强度和未来发展都有决定性作用。黑龙江省的啦啦操优秀女运动员多集中在高校，近几年黑龙江省高校啦啦操运动队也在国家啦啦操比赛中取得优异的成绩。所以本课题将研究和探索黑龙江省高校优秀啦啦操运动员的身体形态和生理机能，测量指标，进行整理和分析，得出一些理论数据，以便帮助提高女啦啦操运动员的竞技能力，为啦啦操女运动员的选材和训练提供理论依据，促进黑龙江省啦啦操竞技水平。本文采用专家访谈法、文献资料法、实验法和逻辑分析法等研究方法，选取黑龙江省具有代表性的三所高校的啦啦操运动队2010级优秀女运动员为研究对象，进行身体形态和生理机能指标的测量，并且对啦啦操女运动员连续进行啦啦操培训的各个生理机能指标变化进行试验，经过分析，发现：一、黑龙江省啦啦操女运动员身体素质较好，上、下肢较长，身材比例比较匀称，三围较大，肩宽比较宽，呼吸系统和循环系统处于良好状态。二、通过对比试验，发现啦啦操女运动员在连续的训练之后，呼吸系统功能得到提高，腰腹肌力量得到增强，耐力明显提高。三、对于黑龙江省高校啦啦操女运动员身体形态和机能的研究可以帮助确立本省高校啦啦操女运动员身体形态和机能的指标，有利于黑龙剑省高校啦啦操的发展，为高校啦啦操在新生入学时选材提供理论依据。