随着我国人民收入水平的不断增长、生活水平的不断提高,人们对身心健康、精神满足和健康生活方式的追求也在不断提升和变化,全民健身意识明显增强。《全民健身计划2016-2020》《健康中国2030规划纲要》发布实施,也使得人民群众对健康与健身有了更深入的了解与认识。在市场需求和国家政策引导的下,体育健身产业高速发展。其中,健身房作为最贴近民众生活的健身场所,为城市居民健身活动提供了便利,发端于上世纪80年代的健身房事业在21世纪蓬勃发展,商业健身房也迎来了发展的黄金时代。人民群众对商业健身房需求不断增长的同时,商业健身房的竞争也进入白热化阶段。本文以对运城市Hifit健身房为例,通过对运城市商业健身房的基本情况以及生产运营等深入调查分析,运用体育学、经济学、管理学、市场营销学等学科理论基础,采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、个案研究法、灰色关联度分析等研究方法,通过SWOT分析,对其运营状况、优势、劣势、机遇及挑战分析,从而提出对于商业健身房合理化科学化的建议。并进一步探讨发展策略,以期为山西省乃至全国健身房的投资者、经营者提供分析参考和运用借鉴。主要结论如下:（1）本文针对运城市Hi Fit健身房的个案分析发现,运城市商业健身房管理组织结构为总经理统管下的运营体制,包括会籍部门、客服部门、教练部门、和财务部门四个部门,主要盈利出自会籍部门的售卡和教练部门的售课,整体收入高峰时段为每年的5-9月份;影响消费者办理健身会员卡的主要因素分别为职业、收入、学历、性别及年龄,消费动机主要为塑造良好的体型和获得健康的身体状态,消费者主要通过互联网及销售人员地推获取健身房的信息;教练员年龄主要集中在21-30岁,男性教练员数量远大于女性教练员;健身房运营成本中,场地费用及雇佣人员工资占比较大。（2）通过SWOT分析法对Hi Fit健身房的运营发展进行分析发现,运城Hi Fit健身房要充分的发挥在地理位置、服务内容和营销模式的优势,抓住政策支持和消费者健身意识不断增强的机遇,通过合理的运营管理,减少员工的流动性,探寻精细化的运营管理策略对抗未来需要面临的行业挑战,最终达到健身房的良性运行。（3）运城市Hi Fit健身房要实现经营理念的改变,不断优化现阶段的业务内容,增加服务内容的差异化;不断完善员工培训制度、强化员工激励机制、优化员工管理结构、降低员工的流动性;客户营销方面要锁定用户的相关价值信息例如职业、学历、收入等并进行精准营销;对于运营消费者用户,要善于利用数据分析,对影响用户体验和感受的因素进行改善;对于经营活动,要不断优化现有价格体系、完善销售渠道,充分利用线上+线下营销模式,不断强化促销管理;财务方面采取相应的措施,精细化运行,开源节流将运营成本降至最低;最后健身房与APP商店的跨界运营,创新点新颖,丰富收益内容,增加获客与购物的渠道,加强产品内容的开发,开发特色的健身产品。但其运营思路不够成熟,还需不断地进行完善和探索。