随着信息技术的不断发展,互联网已经深入到各行各业,“互联网+”已经成为推进时代发展的重要手段。“互联网+”已经成为一种社会常态,传统产业升级走向信息化将是大势所趋,“互联网+”可以跟各行各业相结合,通过互联网的创新性,可以成为一种新的产业,打造成为新的模式。“互联网+”时代下,高校体育教学对象发生了一定转变,高校学生集中呈现出喜欢网络社交、热衷于追寻网络信息技术。在互联网的影响之下,教育行业也发生了显著变革。对体育教学而言,信息技术应用水平还比较低,没有能够充分借助互联网技术发挥出更好的教学效果。如何更好地利用信息技术,实现“互联网+体育教学”效果最大化,成为一项亟待研究的问题。体育教学改革,主要是要结合当代学生心理、行为进行适当改变,在实现技术化、信息化、数据化之时,能够调动起学生的兴趣,这已经成为一个时代命题。因此,研究当前高校体育教学已经成为时代的需求。本文采用实验案例分析,以扬州大学体育教育专业篮球教学为例,对“互联网+体育教学”效果影响与应用策略研究进行探讨,配以文献法对相关文献资料进行搜集、整理、分析、提炼,为本次课题研究提供新的认识和新的观点;通过问卷调查法对扬州大学的部门领导、教务人员以及具有相关教学经历的资深教学老师进行问卷调查,为本次论文的写作提供坚实的实践支撑基础;通过访谈法对扬州大学体育教育专业师生以及相关专家进行访问,从而了解他们对扬州大学体育教育专业篮球教学现状的一些看法以及诸多建设性意见等,并通过数理统计法对相关实验数据进行分析和整理,得到以下研究结论:(1)“互联网+”篮球教学比常规教学更能调动学生的学习积极性。(2)“互联网+”篮球教学比常规教学更能提高学生的学习满意度。(3)“互联网+”篮球教学比常规教学更能提高学生的上课出勤率和降低上课迟到率。(4)“互联网+”篮球教学比常规教学对篮球各项成绩的提高更为显著,“互联网+”篮球教学比常规教学更能吸引学生的注意力,在体育教学上占有更大的优势。通过研究结论,本文提出基于互联网+时代高校体育教学的建议:(1)引入互联网+课堂;(2)加大互联网+教学和可穿戴设备的应用;(3)利用大数据平台分析学生体能,进行针对性教学;(4)加强APP软件智能排名及运动量检测等多种方式的运用。