赫哲族传统文化历史悠久,内容丰富,博大精深,是中华民族传统文化的重要组成部分。然而,伴随着工业化的快速推进,由传统向现代转变的过程中,赫哲族传统体育文化遭受到剧烈的冲击,部分传统体育项目正在逐渐的流失、变异,甚至达到了难以考证的地步,对于我国文化多样性而言是一种损伤,同时对赫哲族经济社会文化等各方面的发展也非常不利,正是在这样的背景下挽救赫哲族传统文化的迫切性已成共识。赫哲族传统体育文化是赫哲族灿烂文化的重要组成部分,为此保护与发展赫哲族传统体育文化,推动民族经济和民族文化的发展,具有重要的现实意义。本文运用文献资料法、问卷调查法、田野调查法访谈法、数理统计法等研究方法,对赫哲族聚集地进行走访调查;本文梳理了赫哲族传统体育文化的形成与变迁,对影响赫哲族传统体育文化保护与传承的因素进行分析,并通过swot分析法综合的阐述了赫哲族传统体育文化在现阶段发展的优势机遇分析并得出以下结论:赫哲族传统体育文化受其生产生活方式的改变,现代通讯的发展及现代西方体育观念的冲击其在“土洋体育”的斗争中被边缘化,传承和保护受到了很大的挑战;赫哲族地区经济基础的薄弱、传承人才培训机制的不健全、专门性人才的匮乏、赫哲族对其自身的传统体育文化保护意识淡薄、是赫哲族传统体育文化传承保护与创新发展受到阻碍。在综合分析结论的基础上提出了相应的发展对策:在提高宣传力度的同时科学创新的改进赫哲族传统体育项目,使其符合现代人们运动的特点和需求;设立专门的赫哲族传统体育文化传承研究机构,完善研究机构的传统人才培养机制;加强立法,加大国家鼓励、扶持赫哲族传统体育文化发展的力度;建立比较完备的赫哲族传统体育文化的保护制度;发展社区、学校、家庭民族体育一体化教育,打造民族体育文化产业特色品牌,扩大赫哲族传统体育文化的影响力,建立相关的保障机制;政府及体育工作部门应把赫哲族传统作为群众体育工作的一项重要内容列入工作日程并在相关的配套设施及专业人员的配备上给予必要的支持。