足球运动对5-6岁幼儿体适能的影响研究

来源 :河北师范大学 | 被引量 : 7次 | 上传用户:leoric
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体适能是人们在日常生活中身体各部位或各系统在应对突发情况时的能力,包括的范围较广,如速度、耐力、柔韧、平衡、反应、协调、敏捷等,拥有较高的体适能水平能够更好的掌握各类运动技术动作,研究根据幼儿园课程开展具体情况,综合了人类身体动作发展理论、最近发展区理论以及动作发展敏感期,开发出适合提高幼儿体适能水平的足球教学方法,以提升幼儿身体素质为主要出发点,促进幼儿全面发展。开展幼儿足球运动是促进我国校园足球发展最基础的阶段,把握好幼儿这一特殊年龄阶段的人群,会使体育教育的推广更加具有层次性、全面性。通过足球这项运动,不仅能够整体提升我国学生的身体素质,而且还能够在优越的足球大环境下培养出可塑的运动人才。但是由于我国体育教育中幼儿体育教学体系长期未建立,以及我国学前教育尚未纳入义务教育体系,形成了幼儿教育的短板,所以幼儿体育基础十分薄弱。如何科学、规范地引领幼儿足球运动的发展,不断满足日益增长的幼儿体育健康发展多样化、科学化的需求,是当前急需解决的问题。学术界关于幼儿足球启蒙教育的研究还比较匮乏,开展幼儿足球运动的教学设计同样也没有形成科学合理的规范。在幼儿体适能方面更是缺乏细致深入的研究,大多只是停留在体适能训练课方面的研究,很少有通过与专项运动结合来研究参与者体适能水平的变化进而反映出该项运动对体适能水平影响的研究。鉴于此,在参考前人研究基础上,开展了将体适能发展与足球专项运动相结合的相关研究,旨在探索足球运动对幼儿体适能水平的影响。本研究首先对实验前的幼儿园开展户外体育的情况做了基本调查,来掌握幼儿足球的相关信息动态,同时总结了幼儿体育教学过程中的相关问题并学习幼儿这一群体教学的经验。通过实验的方法对幼儿进行足球运动干预,目的在于得出足球运动对选取5-6岁年龄阶段的幼儿带来的体适能影响,为今后幼儿足球研究贡献一份力量,进而更好地推动我国校园足球事业的发展。通过研究论证,得出了足球运动可以对5-6岁幼儿的体适能水平产生积极影响,有利于提高幼儿身体素质以及促进他们健康发展,为幼儿今后日常生活和体育运动奠定良好基础。本研究主要运用实验法,选取了石家庄市的河北师范大学汇华学院附属幼儿园60名幼儿作为实验对象,其中实验组30人,对照组30人。实验组当中男女幼儿各15名进行三个月的足球运动教育,共24课时,每课时30分钟。首先在实验开始前阶段对实验组和对照组的幼儿进行身体形态(身高、体重)和体适能水平指标(平衡、灵敏、协调、柔韧、速度、力量)的前测,检验所选取的实验组和对照组不存在显著差异后进行教学实验。对照组进行幼儿园正常的课外活动,三个月教学结束后进行指标后测,最后运用SPSS统计软件数据分析得出以下结论:1、实验组男幼儿在实验前和实验后身高方面的均值从116.87cm增长到118.07cm,组内T检验得出P=0.108,差异不具有显著性(P>0.05),可以视为幼儿的自然增长现象。体重平均值从22.17kg下降到20.9kg,实验前后得出P=0.01,差异具有显著性(P<0.05)。在体适能指标方面的协调素质P=0.01,双脚连续跳平均成绩从5.23s提高到4.64s;平衡素质P=0.008,平衡木走的平均成绩从5.94s提高到4.69s;速度素质P=0.018,30米平均成绩从8.51s提高到7.13s;在力量素质方面,上肢力量P=0.014,网球掷远平均成绩从7.25m增长到8.23m,下肢力量P=0.025,立定跳远成绩从111.8cm增长到117.73cm;柔韧素质P=0.039,坐位体前屈成绩增长了1.9cm;灵敏素质P=0.015,反复侧跨步实验前后的平均成绩有明显提高,以上可以看出体适能实验指标在实验前与实验后的差异具有显著性(P<0.05)。对照组成绩上除速度素质和柔韧素质有所下降外,另外几项素质均有小幅度提高,但实验前后差异不具有显著性(P>0.05)。2、实验组女幼儿的身高和体重在实验前与实验后的差异不具有显著性(P=0.588,P=0.271);体适能方面:协调素质P=0.004,双脚连续跳的均值5.25s提高到4.71s;平衡素质P=0.013,走平衡木的成绩5.35s提高到4.51s;速度素质P=0.078,30米跑的成绩9.93s提高到9.16s实验前与实验后的成绩差异不具有显著性(P>0.05);力量素质方面上下肢力量P=0.032,P=0.008,网球掷远和立定跳远平均成绩分别增长了0.91m,10.33cm;柔韧素质P=0.001,坐位体前屈成绩从14.42cm涨到17.25cm;灵敏素质P=0.023,反复侧跨步平均成绩6.23次提高到7.1次。而对照组除体重有所小幅度增长外,在协调、平衡、速度、柔韧、灵敏、力量方面的素质都有不同程度的提高,但实验前与实验后的成绩差异不具有显著性(P>0.05)。
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