随着我国高校教育改革的不断深入与发展,伴随着《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的贯彻落实,体育教育改革在“健康第一”指导思想下,确立了新的目标,使体育教学模式的研究向着注重培养当代大学生自主化、个性化,以及终身体育意识的教学模式迈进。但是如何实现学生在技能学习的真正自主化,如何充分体现学生个性发展需求,是当今高校体育教育所面临的主要问题。为了解决这个迫切的问题,本研究针对高校散打教学初步构建出自助式体育教学模式。该研究在借鉴前人关于体育教学模式理论研究的基础上,并通过对哈尔滨工程大学散打教学进行实验研究,严格按照体育教学模式的构建要素对其理论依据、教学目标、操作程序、教学方法、实现条件、教学评价等进行论证,旨在使自助式体育教学模式在散打项目上有其可行性和可操作性,并为其模式在其它项目的后续研究提供参考依据,使其更加完善。文章分为四个部分:前言、研究对象与方法、研究结果与分析、结论与建议。本研究主要运用了文献资料,实验研究,问卷调查,统计分析等研究方法。通过研究得出结论:自助式体育教学模式适应高校散打教学活动,具有较系统地理论依据、操作程序、教学方法体系和评价体系,便于体育教师的操作实施。并通过实验验证,自助式体育教学模式实现了学生由被动接受型学习向自主参与型学习的转化,培养学生自主学习的能力。真正为学生搭建出技能辅助学习的平台,突出了学生的主体地位,真正实现了学生个性化的发展。