本报告原文选自《压力之下:直面困扰女孩的压力与焦虑》一书,该书尚未有学者翻译成中文。作者丽莎·达莫尔博士讲述了一些直观的心理咨询案例。本翻译报告选取第一章内容,是对于焦虑和压力是否都为有害进行讨论。它作为导入篇章,使得读者对焦虑和压力的基础概念和术语有所认识。本书主题新颖、内容全面、针对性强、语言通俗易懂,案例取于生活。此书被称为“培养开朗女孩的指南”。该书大量使用对话、俚语、修辞以及心理学术语,生动地塑造了书中接受心理咨询的人物形象,也增强了文本的语言感染力。笔者把握原作者欲表达的信息意图和交际意图,利用关联翻译理论研究案例,为目的语读者提供更多的明示信息。关联翻译理论认为,翻译的过程即再现原文译文关联的过程。应用关联翻译理论,那么笔者的首要任务是了解和体会原文作者的意图,获取并传达给读者相应的认知语境,即探究译文语境是否具备原文的语境假设。以关联翻译理论中的概念和观点为基准,透彻分析翻译现象、解决关联翻译问题。本翻译报告共分为四部分。第一部分主要是翻译任务描述,介绍了翻译任务来源、翻译文本简述、作者简介以及翻译项目意义。第二章是笔者对翻译过程的概括,包括了译前准备、翻译理论、翻译过程以及翻译稿件修改。第三章给出了案例分析,是核心部分,详细展示了翻译策略和理论在实际中的应用。笔者从准确达意、顺应融合、逻辑贯彻三个方面着手,对选取的案例进行详细解读和分析。最后部分是翻译实践总结,即笔者此次翻译实践感受,以及对翻译工作及相关翻译理论的进一步认识。通过这次翻译实践,译者对翻译工作有了深刻的理解。合格的翻译工作需要译者搜索信息的能力、耐心的修改和一些读者的反馈。同时,译者明白,只有将理论融入实践,才能成为合格的翻译。当原文与译文紧密结合时,目的语读者可以较容易地获得原文的信息和情感。