自我和谐是反映当代大学生精神面貌和心理健康的重要指标。因为一个人只有对自己、所处的环境及自己的期望没有明显冲突，才能接纳信任自己，对自己的能力和真实的状况，进行全面的了解和分析，再进行有效的计划与准备，来实现自己的梦想。因此，良好的自我和谐状态，是大学生现代、未来及个人可持续发展的重要保障。本文采取了量化与质性研究相结合的方法，探讨萨提亚模式团体心理辅导对大学生自我和谐的影响。本研究共选取山西某大学在校大学生30名，随机分成三个组：萨提亚模式团体心理辅导实验组，结构式团体心理辅导对照组和空白对照组，每组各１０人。团体干预前后对各组被试用自我和谐量表进行了两次心理测试。经过每周一次、为期2个月的团体心理辅导后，研究结果显示，萨提亚模式团体实验组的自我与经验不和谐、自我刻板性、自我和谐总分得到显著改善，结构式团体对照组的自我刻板性上得到显著改善，且两组间存在显著差异。本研究结论如下：第一、萨提亚模式团体心理辅导可以显著提高大学生的自我和谐水平，具有较好的活动效果。第二、在萨提亚模式团体心理辅导过程中，团体成员自我和谐程度逐步提高。第三、萨提亚模式团体心理辅导的活动效果显著好于结构式团体心理辅导。