济南市广场健身舞开展的现状调查和对策研究

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自1995年以来,我国启动了“全民健身计划”,城市居民的体育健身意识飞速提高,参加体育锻炼的人数也急剧增加,体育健身的方式也趋向了多元化。这一纲领对增强全民的身体素质以及身体健康的发展提供了准确的方向。通过此次纲领的颁布,全国掀起了一股全民健身运动的热潮。山东省近几年也大力响应国家的号召,开展体育事业。在2009年10月16日成功的举办了我国的第十一届全运会,并在全省实施了“三点一线”的全民健身工程,修建了多处的全民健身中心,市区内的广场和公园也进一步的修建,为广大的市民提供健身服务。随着济南市全民健身计划的深入开展,体育运动尤其是社区体育运动已经变成了济南市民生活中不可缺少的一部分。广场健身舞是一项普及性很高,具有健身性,娱乐性,趣味性于一体的综合运动健身方式。内容包含丰富,动作简单易学容易掌握,运动强度适中,能够满足对舞蹈有兴趣同时又对健身感兴趣还注重自身的身体健康状况的人群。广场健身舞的特点是人们跟随着音乐的节奏翩翩起舞,愉悦身心,强健体魄。在舞蹈的过程中,身体的关节和组织都得到了锻炼。人体的各个组织器官的功能都得到改善和提高。身体的灵活性和协调性都大幅度的提高,身心得到了陶冶,心理得到了舒缓。有利于身心的健康发展,是锻炼身体与愉悦心态的理想运动方式。本文主要以济南市广场健身舞开展现状为研究对象,走访社区发放问卷同时咨询专家,了解广场健身舞在济南市体育建设中的现状、发展趋势以及发展的制约因素,研究分析产生这些因素的原因,最后提出发展济南市广场健身舞的合理化建议。针对研究发现的所发现的问题,提出要加大提高济南市广场健身舞在市民心中的地位和影响力;推动济南市广场健身舞的普及和推广进程;从基础抓起重视济南广场健身舞的发展;广大的新闻媒体和主流传播媒体以及政府部门应该加大对济南市广场健身舞的推广和宣传;大力引进专业人员参加到推广广场健身舞的行列中来;丰富广场健身舞的内容,使其能够符合大众健身的需要,使人们能够更加积极主动的参加到广场健身舞的行列中来。
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