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本文以吉林省普通高校(北华大学、东北电力学院、四平师范大学、吉林农业大学、延边大学等)在校学生为研究对象，从大学生生活习惯、体育生活方式、自我保健意识、对健康内涵的理解、课余时间安排和体育运动习惯等多方面现状进行调查分析。发现吉林省大学生对健康意义的理解不够全面，在日常生活饮食、睡眠、体育运动、休闲娱乐等多方面存在诸多问题，进一步分析了存在此现象的社会学、心理学、教育学等原因，并提出了相关的建议与对策。