进入21世纪以来,为打破我国足球运动发展的僵局,逐渐加大对足球后备军的建设工作。在此背景下,大批的小学开始校园足球培训课程,组建小学生足球队。既丰富了小学体育运动的形式和校园文化生活的方式,又促进了小学生对足球运动的参与,在一定程度上有利于足球后备人才的培养,有利于我国足球的良性发展。绵阳市涪城区是四川省唯一入围全国21个社会足球场地设施建设重点推进城市,具有很强的代表性。体能作为运动员机体的基本运动能力,即是足球运动竞技能力的重要组成部分,同时也是现代足球技战术的最基础、最本质的能力之一,在小学校园足球推广进程中起着中流砥柱的作用。现在许多小学为了进一步强化学生体能训练,增强学生身体素质,也为了在多样的足球比赛中取得好的名次,增加学校体育方面的影响力和知名度,因此加大了对小学校园足球训练的力度。但是,由于训练结果的功利性结果影响,同时训练方法的认知度不到位,这就容易忽视小学生训练的特殊性。小学生正处于生长发育阶段,对小学生校园足球的训练内容更加要注重研究体能方面的训练,因为体能训练是重要的核心基础,体能训练会直接影响小学生的身体发育,会直接影响他未来的运动生涯的寿命或发展方向,所以研究总结出科学可行的体能训练十分必要,避免错误训练,拔苗助长等行为影响小学生的身心健康。本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对绵阳市涪城小学校园足球队体能训练现状的情况进行走访和调查,旨在对制约绵阳市涪城区小学校园足球队体能训练的因素及根源等进行了深入剖析。研究重点在于调查足球队训练的体能训练内容、体能训练的组织方式、体能训练的量和强度等方面,并且分析足球项目训练与小学生身体发育的适宜性程度,以及对小学生体能发展的促进作用,综合分析结果提出足球项目体能训练的优化建议。根据调查发现小学足球队训练时间安排不够合理、体能训练方法单一缺乏趣味性以及创新性、体能训练器材及经费不足、小学生对专项体能训练的认知不清等问题,并提出了相应的解决办法:针对小学足球队专项体能训练内容提出优化建议和解决方案,将小学足球队体能训练作为重要内容进行训练,同时加入到技战术训练中;小学学校层面应加强经费支持,为球队配备所需设备和器材;通过让体育教师、教练员走出校园学习新的理念和训练方法,聘请足球专家为外聘专项教练员和定期举办相关讲座及学习等方式加强师资培训;对小学足球队体能训练要不断创新训练方法,将体能训练游戏化,增加训练乐趣;小学足球训练加强体能训练的同时应融入与体育、足球等相关的知识教育,来提升小学足球队队员对足球体能训练重要性的认知。