本文以杨万里《退休集》为研究对象。目前学术界对杨万里诗歌的研究主要集中在“诚斋体”及其诗歌理论上,而对于他诗歌的阶段性研究相对薄弱,尤其是《退休集》。本文立足杨万里《退休集》诗歌创作的整体情况,试图从杨万里致仕后的心态入手,分析探讨《退休集》的思想内容和艺术特色。全文共分三个部分:第一部分主要讨论了杨万里致仕的原因与致仕后的心态,致仕的深层原因主要有三:一是推崇孔颜之乐;二是追求物我同一的“大乐”;三是无法兼济天下遂退而修身。致仕后的心态有“乐”有“忧”,本文从三个方面阐述杨万里的“乐”,一是安贫乐道;二是从自适自得中获得的快乐;三是清闲之乐。“忧”也有三个方面:一是“国之忧”;二是“民之忧”三是“心之忧”。第二部分主要讨论了杨万里怎样超脱心中之忧。杨万里拥有超功利的智慧和乐观的人生态度,借助“诗”与“酒”,摆脱了“国之忧”、“民之忧”、“心之忧”。第三部分主要讨论了杨万里《退休集》的艺术特色。受致仕后特殊心态的影响,《退休集》呈现出不同于以往诗歌的独特特色。主要表现为优游自适的意境,典雅的诗风及浓厚的生活情趣。