人口规模安全是指人口数量与区域生态环境的承载能力相适应,与社会经济的发展水平相协调,人口规模适宜整个社会的可持续发展。人口过多,压迫生态环境的承载力,压迫生产力发展水平,会致使人民生活水平的下降,造成环境的破坏,从而影响人类的生存和未来的发展;人口不足,不能为经济发展创造足够的劳动力,造成社会财富创造能力的下降。因此,适度的人口规模是区域生态环境、社会经济可持续发展的基础,也是全面建成小康社会的前提。本文以“人口安全”思想和适度人口理论为理论基础,将新疆南疆典型少数民族聚居区——南疆三地州作为研究区,首先介绍了研究区人口发展现状、生态环境状况和社会经济发展现状。其次,利用相对资源承载力模型和生态足迹法,计算综合资源适度人口和生态适度人口,通过两种适度人口阈值,构建人口规模安全预警模型。再次,通过启用人口规模安全预警模型,实证分析了喀什、和田两地区2005-2014年人口规模安全状态。研究发现:喀什地区2005-2014年实际人口规模安全状态一直为双重超载的红色警报,处于不安全的范围;和田地区在2005-2007年间人口规模安全状态呈现为一重超载的橙色警报,2008-2014年人口规模超过了综合资源适度人口和生态适度人口双重标准,为双重超载的红色警报。由此可知,随着人口规模的不断扩大,新疆南疆少数民族聚居区人口超载数量不断增多,超载警情不断加剧,整个区域发展处于人口规模超载的不安全范围,对生态环境造成压力,也不利于其社会经济的发展。最后,根据研究结论,结合研究区人口发展、社会经济和生态环境现况,本文从控制人口规模和提升人口支撑力两个方面出发,为整个区域的可持续发展提出了相应的对策建议。