随着科学技术的迅猛发展,人们的生活节奏越来越快,人们的生活方式发生了巨大的变化,人类的健康也面临着严峻的挑战。女教授作为高层知识分子,其劳动的特点就是：脑力劳动多,体力劳动少,而且随着社会的发展,她们更是需要不断创新和探索,而不是机械重复。本人选择上海市部分高校女教授为研究对象,以体育与健康相联系的视角,在社会高度发展的今天,通过问卷调查和走访专家,分析了女教授的体育锻炼现状,找出了影响女教授体育锻炼的因素,给出了改善其体育锻炼的建议。研究结果表明：(1)高校女教授的身心健康状况不荣乐观。无论生理或者心理都存在一些问题。(2)高校女教授的体育锻炼情况不理想。虽然女教授对于体育锻炼的重要性都给予认可,但是对于健身知识的了解情况不乐观,参与体育锻炼的人数低。(3)影响女教授参与体育锻炼的因素较多。影响教授参与体育锻炼的最主要的缘由是没有时间或精力、另外还有一些因素,如：运动场地缺乏、教学、科研任务重、缺乏健身指导、,没有毅力坚持、没有兴趣、身体好不用锻炼。(4)体育锻炼的参与情况和女教授的身心健康状况之间有相关性。女教授的体育锻炼情况和其患病情况呈负相关,即体育锻炼的参与情况越好,其患病情况越少,但是这种相关在95%的置信水平下并未达到非常显著的水平。给出的建议是：(1)学校可以根据女教授的自身特点建立一套合适的健康自检体系,让女教授定期进行体检。(2)从各个方面做好女教授动起来的工作。(3)倡导全社会为女教授人性化减压。(4)健身指导员为每位女教授量身定做运动处方,并定期检查运动效果。