增强初中女生耐力素质的处方教学实验

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本文通过对沈阳市126中学初二、初三女生(十四岁、十五岁)的身体形态、机能、素质等综合指标的测试,与辽宁省体质测试数据比较,确定了以增强初中女生的耐力素质为处方教学的重点。运用统计学上的“正交实验法”找出适于初二、初三女生耐力增长的运动处方。经过一年的教学实验,结果实验组学生的耐力素质有了较明显的改善,说明处方教学对提高初二、初三女生耐力素质具有明显的促进作用。
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