不同压力血流限制训练对慢性踝关节不稳篮球专项运动员的影响

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目的:本研究通过对患有慢性踝关节不稳的篮球专项男子运动员实施下肢血流限制训练干预,比较不同压力负荷的血流限制训练对运动员运动功能、踝关节肌肉力量、关节活动度、平衡功能、本体感觉的影响,探究不同压力负荷的血流限制训练对篮球专项运动员慢性踝关节不稳的康复效果,为血流限制训练在慢性踝关节不稳的应用提供参考。方法:本研究以广州体育学院42名患有慢性踝关节不稳的篮球专项学生为试验对象,受试者随机分为三组,每组14人,分别为无血流限制的对照组(A组)、血流限制200mm Hg组(B组)和血流限制300mm Hg组(C组),三组进行踝关节抗阻训练(阻力设置为A组70%1RM、B组及C组30%1RM)及踝关节平衡功能训练,2次/周,60min/次,共6周。在试验前、后同一治疗师评估受试者坎伯兰量表、踝关节活动度、屈伸及内外翻肌肉等速肌力、平衡功能、主动位置觉、运动功能等指标。所得数据采用IBM SPSS(版本22.0)进行统计分析,可信区间为95%,P<0.05表示差异有统计学意义。结果:1.坎伯兰踝关节不稳定工具(CAIT):(1)组内比较:三组患侧的CAIT及C组健侧较训练前具有显著改善(P<0.05);(2)各组间比较无明显差异(P>0.05)。2.踝关节活动度:各组健患侧训练前后、组间组内比较均无显著性差异(P>0.05)。3.踝关节等速肌力:(1)组内比较:(1)A组患侧背伸、跖屈、外翻最大峰力距较训练前增长,差异具有显著性(P<0.01)(2)B组患侧背伸、跖屈、内外翻最大峰力矩较训练前增长,差异具有显著性(P<0.01);(3)C组患侧背伸、跖屈、内外翻最大峰力矩及C组健侧背伸最大峰力矩较训练前增长,差异具有显著性(P<0.05);(2)组间比较:各组间均无差异性(P>0.05)。4.平衡功能:(1)组内比较:三组患侧的Y-balance综合评分均相比训练前增加,差异有统计学意义(P<0.05);A、B组健侧Y-balance综合评分相比训练前增加,结果差异具有统计学意义(P<0.05);(2)组间比较:各组间均无差异性(P>0.05)。5.踝关节主动位置觉:各组健患侧训练前后、组间组内比较均无显著性差异(P>0.05)。6.运动功能:(1)组内比较:(1)A组卡里奥卡测试、协同收缩测试所用时间较训练前缩短,差异具有显著性(P<0.05);(2)B组、C组卡里奥卡测试、协同收缩测试所用时间较训练前缩短,差异具有显著性(P<0.01);(2)组间比较各组间均无差异性(P>0.05)。结论:1.常规力量训练和血流限制训练均能有效提高踝关节周围肌群肌力与平衡功能,200mm Hg和300mm Hg的血流限制训练对肌肉力量提升效果相似;2.常规力量训练和血流限制训练均能增加CAIT评分,300mm Hg血流限制性训练健侧CAIT评分显著性增加。3.常规力量训练和血流限制训练均能不同程度的改善患者的运动功能。4.力量训练和平衡训练对位置觉改善效果不明显,慢性踝关节不稳患者训练方案应加强本体感觉训练。
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