自我控制的逆效应是指在高压力下,在进行努力地自我控制的过程中产生了与意愿相反的心理状态的现象。本研究的目的是探讨在由外部评价导致的高压力情境中高尔夫运动员进行否定的自我谈话是否会引起可能影响运动表现的逆效应。本实验采用2×2组间设计。在球龄达到1年及以上的大学生高尔夫运动员中随机抽取40名参与实验,并将被试随机分配到低压力情境和高压力情境中的肯定自我谈话组和否定自我谈话组,一共4组,每组10名被试。其中,高压力情境的操作条件为:观众和高尔夫教练观看并进行评价。设置此操作条件的目的是模拟真实体育比赛场景,给运动员带来心理压力。实验要求被试完成两轮推杆任务,每一轮包含10次推杆。实验中将球置于距离球洞2m的位置,在统一击球点将球推入球洞内。实验所测量的距离是指高尔夫球与球洞中心点连线到洞杯边缘的切线距离。第一轮推杆不使用自我谈话,推杆成绩作为被试的基线值。第二轮推杆中,两种情境的肯定自我谈话组被试需要在内心给自己“放松”的自我谈话同时在每一次推杆之前出声说“放松”;两种情境的否定自我谈话组被试则需要在内心给自己“不要紧张”的自我谈话同时在每一次推杆之前出声说“不要紧张”。二因素方差分析的实验结果表明:(1)压力与自我谈话的主效应显著,二者的交互作用也显著;(2)简单效应分析结果显示:在低压力情境中,肯定自我谈话组被试的两轮推杆距离差值和否定自我谈话组被试的两轮推杆距离差值无显著差异;在高压力情境中,肯定自我谈话组被试的两轮推杆距离差值和否定自我谈话组被试的两轮推杆距离差值存在显著差异。与低压力情境相比,在高压力情境中肯定的自我谈话会使被试的高尔夫推杆表现提高,但否定的自我谈话则会使被试的高尔夫推杆表现出现大幅度下降。也就是说,在压力条件下进行否定的自我谈话更容易使运动员的运动表现下降。由此得出如下结论:(1)在高压力下,被试使用否定的自我谈话更容易引起自我控制的逆效应。因此,在体育比赛中,运动员应当更多地使用肯定的自我谈话进行情绪调节;(2)被试在高压力下进行否定的自我谈话使高尔夫推杆表现下降,因此,在体育比赛中,运动员应当多采用肯定的自我谈话,从而使运动表现更加稳定。