能力本位教育是20世纪70年代,由美国的休斯顿大学心理学家布鲁姆发明的一种掌握性学习教育,到了20世纪90年代各高校开始引入能力本位教育。运动训练专业是培养教师的摇篮,现在的教育开始注重学生社会的适应性,用人单位也非常注重学生的实践经验,目的是学生更快适应工作岗位,最重要的是培养学生的教学实践能力,从而为毕业生创造良好的就业竞争形势,同时为学生尽快的适应工作岗位打下坚实的基础。本研究运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法、教学实验法,以西安体育学院运动训练专业2016级9班、10班学生为实验对象,进行16周的教学实验,尝试将能力本位教学法运用到排球普修课教学中去,主要研究能力本位教学法对学生的身体素质、技评、达标成绩、教学实习能力的影响。实验结果表明:1.经过16周的教学实验后,实验班学生的身体素质(羽毛球掷远、助跑摸高、“半米字”移动、一分钟仰卧起坐)相对好于对照班,通过独立样本T检验得出,P值分别为0.120、0.280、0.118、0.018,羽毛球掷远、助跑摸高、“半米字”移动,P值均大于0.05,一分钟仰卧起坐,P值小于0.05。说明能力本位教学法与传统教学法对羽毛球掷远、助跑摸高、“半米字”移动不具有显著差异,对一分钟仰卧起坐具有显著性差异。2.在西安体育学院运动训练专业排球普修课教学中运用能力本位教学法学生的达标成绩明显好于对照班,实验后学生的对墙垫球、对墙传球、发球、扣球P值分别为0.000、0.000、0.072、0.000,其中对墙垫球、对墙传球、扣球P值小于0.05,发球P值大于0.05。说明两种教学法对对墙垫球、对墙传球、扣球具有显著性差异,对发球不具有显著性差异。3.在西安体育学院运动训练专业排球普修课教学中运用能力本位教学法学生的技评成绩明显好于对照班,实验后实验班学生的对墙垫球、对墙传球、发球、扣球技评平均成绩为6.30、5.17、5.77、7.80,对照班学生的对墙垫球、对墙传球、发球、扣球技评平均成绩为5.24、4.47、5.00、6.42,说明能力本位教学法对学生掌握标准的技术动作有很好的效果。4.通过教学实验可以看出,实验后实验班的的总成绩明显好于对照班,实验班的平均成绩为83.75,对照班的平均成绩为72.20,成绩具有显著性差异,说明能力本位教学法对提高学生的成绩有显著性作用。5.在西安体育学院运动训练专业排球普修课中运用能力本位教学法,比运用传统教学法更有利于提高学生的教学实习能力(教案撰写能力、动作示范能力、带操口令能力、语言表达能力、组织教学能力、动作创新能力、裁判能力),且实验班与对照班成绩具有显著性差异。6.在西安体育学院运动训练专业排球普修课中运用能力本位教学法,得到了多数学生的一致好评,能力本位教学法针对性与可操作性强,有助于发挥学生主观能动性,从而提高了排球课的教学质量。