随着休闲时代的来临，体育的功能逐渐由健身的手段向提倡健康的文明生活方式，提升生活质量转变，而体育生活方式是生活方式的重要表现之一。培养大学生积极健康的体育生活，有利于养成良好的体育习惯，为大学生创造美好生活的能力创造有利条件。本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对大学生的体育生活方式及其影响因素进行研究，得出以下结论：1西安地区大学生大部分对健康都有正确的价值观，价值观趋于多元化，时尚化。对自身健康关注程度较高，男生参加体育锻炼目的是为了增强体魄、增进健康，而女生则更多的是为了改善形体，提升气质。2西安地区大学生的体育消费水平整体不高，大学生每月的体育消费额在50元以下的约占70%的，大学生月体育消费额在50-100元之间约20%，学生月体育消费额约3%的在200元以上。3大学生参加体育活动的场所主要是校内免费场所，公共免费场所，仅仅有很少一部分人选择校外收费场所。4大学生参加的体育活动内容丰富多彩，形式多样，深受男生喜爱的运动项目还是篮球等身体直接对抗较强的体育项目，而女生则更倾向于有利于改善身体形态的操类运动，节奏感较强的舞蹈。5大学生没有一定的体育技能也是影响他们参加体育活动的重要因素。家庭经济条件是制约学生参加体育活动的现实条件，是主要的客观因素之一。针对大学生体育生活方式的现状，本文提出以下建议：1学校应通过多种途径宣传大学生的健康知识，使大学生认识到健康对自身发展的重要性，使大学生更进一步提高他们的健康意识。2优化学校体育文化环境，经常组织大众化的体育竞赛活动，让大学生亲身体验运动带来的乐趣，培养他们的体育兴趣。3学校有关部门应该积极配合成立体育社团，体育协会，开展一些与时代紧密结合的新兴项目，激发其体育兴趣，增强他们的体育运动能力，同时感受体育在人与人之间社会交际功能。4学校各部门应积极配合体育教师加大对普通高校大学生的体育技能的提高提供有力的物质和技术指导，从而使普通高校大学生最大程度的体验运动的快乐。