研究目的:通过对29-45周龄大鼠16周HIIT干预,观察影响骨骼肌收缩机能指标MG29蛋白、形态指标体重、有氧能力指标VO2max及整体运动能力指标力竭运动时间的变化特点和规律,探讨HIIT对骨骼肌机能及心肺耐力影响效果,为HIIT应用于预防肌肉衰减综合症、改善心肺耐力提供理论依据。研究方法:56只雄性Wistar大鼠,随机分为基础组(B组,n=6),增龄对照组(C组,n=24)和HIIT运动组(H组,n=26),适应性喂养一周后测试VO2max,之后每两周测试一次并制定相应HIIT运动方案(90%VO2max和50%VO2max高低强度间歇,5d/w,50min/d)。C组不运动,H组执行HIIT。分别在1周、8周、16周时进行力递增负荷竭运动测试和取材。生化测试指标与方法为:股直肌MG29mRNA含量(RT-PCR)、MG29表达(Western-blot)。采用单因素方差分析对测得结果进行数理统计。研究结果:1、与C组比,16周后H组MG29 mRNA含量显著增加(P<0.05),而H组MG29蛋白在8周、16周后均显著增加(P<0.05);2、与B组比,C组VO2max下降了42.8%(P<0.01),体重上升了16%(P<0.01),而H组VO2max仅下降了25.9%(P<0.01),体重无明显变化;与C组比,H组VO2max在干预9周和15周后显著提高(P<0.05),从第4周开始,体重均显著低于C组(P<0.05)。3、与C组相比,H组8周和16周力竭时间均显著长于C组(P<0.05)。研究结论:1、增龄会导致大鼠体重上升、心肺耐力下降,HIIT训练4周即可显著抑制大鼠增龄性体重上升趋势,至少HIIT训练8周以上才能显著改善心肺耐力。2、29-45周龄年龄增长不会导致大鼠骨骼肌中MG29蛋白表达下降,HIIT训练8周和16周后可显著提高骨骼肌中MG29蛋白表达水平。3、HIIT训练8周和16周均可有效延长大鼠力竭运动时间。